力不从心和硬度不够通常是指一个人在某个任务、工作或目标上感到难以投入足够的精力和积极性，从而影响到工作效率和完成目标的能力。

造成力不从心和硬度不够的原因可能有很多，以下是一些常见的原因：

1. 缺乏动力和目标感：当一个人对于所要完成的任务或工作没有明确的目标和动力时，就会感到力不从心。缺乏目标感会导致行动乏力，缺少积极性和动力，进而影响到工作的完成度。

2. 情绪问题：情绪问题如焦虑、压力、抑郁等可以导致一个人无法集中注意力和投入足够的精力在工作上。情绪问题可能与个人生活中的压力、困难或不满有关，或者与工作中的挑战和压力有关。

3. 缺乏自信和信心：缺乏自信和信心会导致一个人对于自己的能力和表现没有足够的信任，进而影响到工作的投入和热情。缺乏自信和信心可能源于过去的失败经历、比较心理或者是对自己能力的怀疑。

4. 缺乏兴趣和乐趣：当一个人对于所要完成的任务或工作缺乏兴趣和乐趣时，就很难投入足够的精力和积极性。缺乏兴趣和乐趣会导致工作的热情和动力下降，从而影响到工作的效率和表现。