长久、幸福的婚姻不会偶然发生。每个步入婚姻殿堂的人都满怀美好期望和最坚实的“长期合作计划”。如何让婚姻永久保鲜、令人兴奋和充满激情，的确是一门大学问。夫妻之间怎么沟通感情才能使感情更好，婚姻保鲜呢？

感情最怕的不是争吵，而是一言不发。《被讨厌的勇气》这本书，里面写到：人的一切烦恼都源于人际关系。虽然赤裸裸，但仔细想来，颇有道理。其实人与人相处，最怕的就是四个字——有话不说。

夫妻之间高质量的感情，都是有话直说的。可很多夫妻结婚时间越久，就越容易忽略沟通的问题。相处的时间越长，越会觉得你应该会更加懂我才是。那些说不出口的委屈，小小的不满，在心里慢慢发酵，日积月累，失望也就越来越多。很多男人觉得女人吵架的时候特别无理取闹，连鸡毛蒜皮的陈年老账都要拿出来再说一次。其实，何尝不是因为，这些“陈年旧账”从来没有真正地被理解过呢？

含蓄是中国人文化的一大特点，说话留一半藏一半，或者干脆不说，指望对方能心领神会。尤其是关系亲密的人们更是热衷于这样的游戏。

夫妻之间怎么沟通才能增进感情呢？美国心理学家及情感专家萨曼莎·罗德曼博士表示，亲吻是保持夫妻关系的重要“小动作”。分别和再见时亲吻可以保持夫妻每天至少两次亲密接触。当你花上点滴时间，与伴侣四目相对、相互亲吻，都是将夫妻关系放在优先地位的一种身体语言。

美国社会学教授、认证性学专家佩帕·舒尔茨表示，无论结婚5年还是50年，伴侣的赞美都非常重要。赞赏越具体就越能激励对方。比如，“亲爱的，你今天真的格外漂亮！”“你大老远来接我，我真感动！”

夫妻之间怎么沟通感情，美国男性咨询治疗师克特·史密斯表示，“意见不一”并非婚姻问题，处理不同意见的方式才是关键。夫妻应将分歧看作解决婚姻冲突和增强夫妻沟通技巧的契机，仔细分析一下自己是否有说话口吻重、大吼大叫、怒气冲冲、甚至辱骂等坏习惯。这样做更有益夫妻管控分歧，增强沟通。

夫妻之间怎么沟通感情，遇事多往好处想，多关注伴侣的优点，不要总是盯着伴侣的不足之处，有利于促进夫妻间温暖、亲密的感觉。即便是处理一些棘手问题时，幸福夫妻也不会忘记伴侣的好，巧用幽默化解矛盾，努力寻找临时妥协。

夫妻之间如何增进感情呢？在平常的日常小事之中，幸福的夫妻不怕大秀恩爱，即使在大众场合，也能旁若无人、得体地表达爱意。比如，一起看电影或购物时，彼此手拉手或相互依偎等。

大多数夫妻刚结婚时如胶似漆，时间一长，双方都可能与手机、电脑难舍难分，不觉间情感需求和性爱已被晾在一边。事实上，性爱是夫妻生活的重要内容，夫妻应高度重视，日常生活中应优先安排“二人世界”活动。如果有孩子，夫妻应该创造相对独立空间，如锁上卧室，营造增进夫妻情感的二人世界。这样对增进夫妻感情有极大的好处。

夫妻生活夫妻相处中很多人认为夫妻之间的交流无外乎柴米油盐酱醋茶之类的生活琐事，而搞笑、幽默之类的事情通常只会与朋友同事交流。其实，当夫妻丢掉“一起开怀大笑”这一习惯时，婚姻就必然会变得索然寡味。夫妻一起分享幽默，笑口常开，既有益身心健康，又可增添生活情趣。

夫妻就是一个团队，彼此互帮互助，互相理解，互相支持这样的夫妻关系才能更持久！