勉强维持两分钟，入睡困难是怎么回事？如何调理恢复？

1.宗筋坚韧度很差，一两分钟就“缴械”

2. 尿意频繁，但淋漓不尽不顺畅

3. 晚上难以入睡，白天精神状态差

4. 舌淡苔白腻，有齿痕，脉细

辩证：气血两虚、精关不固

治则：补益气血、固摄精关

方用：枸杞子、覆盆子、淫羊藿、黄芪、川牛膝、甘草、菟丝子、党参、阳起石、白术、木香。

注：应在专业医师指导下服用，谨遵医嘱。