男人易疲劳可选择的保健品主要有角鲨烯、红景天、螺旋藻等。只是有些人服用感觉不错，但是大部分人效果可能会感觉一般。

易疲劳表面上虽是年龄、情绪、心理、压力、肾亏肾虚等因素所导致，但主要还是上述问题导致的综合营养缺乏，仅服用某一种产品，通常没什么效果。对于易疲劳、精力不足的人群，需要搭配红景天、复合维生素、螺旋藻等一起服用，协同增效，效果才会更好。如果是经常用脑的上班族，还可适当补充DHA或磷脂，来缓解大脑疲劳，提升精力。当然，自身是否需要搭配，可先看看易疲劳营养组合的用户反馈，再做决定。