你好，锯棕榈软胶囊在服用时间上也没有太明确的规定，一般随餐服用即可（饭前或者饭后都可以）。每天的服用量参考产品标签标注的用量，不同产品服用量不尽相同，具体可以进入锯棕榈品牌专区，了解各品牌产品的用法用量。