你好，番茄红素主要分布于前列腺、睾丸、肾上腺、肝脏等组织，有助于预防及改善前列腺炎、前列腺增生等泌尿系统疾病。日常预防及改善前列腺炎，可多食用番茄、西瓜、芒果、木瓜等番茄红素含量较高的食物。

但食物中的番茄红素含量较低，而且不易吸收，因此建议已有前列腺炎及易患前列腺炎（手淫、抽烟酗酒、久坐、常便秘）者，还搭配经过提纯的番茄红素补充剂。用户使用评价可进入番茄红素品牌专区查看。