生理期间不能下水游泳。

其他的正常换洗内裤，

每两个小时更换卫生棉，

上厕所前后都需要洗手。

月经期间能洗头洗澡!

洗澡只能淋雨，不能泡澡、盆浴。

家里的老人总会说，生理期不能洗头洗澡，不然对身体不好。还拿谁谁谁举例，甚至现身说法！

其实他们有这种想法也很正常，因为家里的长辈已经上年纪了，其实她们身体上得不适并不是由年轻时生理期间洗头洗澡导致的，而是上了年纪，身体机制退化，身体毛病也就跟着来了。

但她们也是关心我们。

生理期洗头不会导致痛经，也不会产生什么负面影响。