左旋右碱是一种现如今很多人都会应用的药品，根据这类药品，能够 做到一定水平的减肥瘦身的实际效果的，且这类药品也有许多 别的层面的作用。自然，即然是一种药品，那麼就并不是能随便服食的了，例如在女性生理期，也不建议应用左旋右碱。假如那样做得话，会给女士的身心健康产生巨大的危害！

一、左旋右碱的必要性

左旋右碱是脂肪分解全过程中的一种重要的物质，可以推动油酸进到膜蛋白氧化分解。可以说肉毒碱是装运油酸的媒介。在长期大抗压强度健身运动中，肉毒碱提升了人体脂肪的空气氧化速度，降低了糖元的耗费，另外也减缓了疲惫。

左旋右碱是脂肪分解全过程中一种必不可少的辅酶，能推动油酸进到膜蛋白开展氧化分解。人体脂肪如果不进到膜蛋白，无论你怎样锻炼、怎样节食减肥，你都不可以耗费它（人体脂肪）。

左旋右碱做为油酸β-空气氧化的重要物质，可以在机体内去除不必要的人体脂肪以及他油酸的残留，使体细胞内的动能获得均衡。

二、左旋右碱减肥原理

左旋右碱仅仅一种运输工具，对于究竟耗费是多少人体脂肪，并不在于左旋右碱。这就如同盖房子需要的砖全是出行来运送的，但盖房子耗费是多少砖并不在于车辆的是多少，只是在于楼的尺寸和构造。

简易地说，假如运动强度（卡路里消耗）并不大，人体脂肪耗费很少，仅仅提升左旋右碱并不会提升人体脂肪的空气氧化作用，因此对减肥瘦身并无协助。

一般状况下（运动强度并不是非常大），人感受自主生成充足的左旋右碱，不容易出現左旋右碱欠缺的问题。

三、左旋减肥瘦身常见问题

左旋右碱在服食后1——6钟头内充分发挥，在这个时间范围增加运动强度实际效果最好是。

现阶段安全性的服食范畴是4G/天，服食时不必另外服食很多碳水化合物，不然会影响左旋消化吸收。

临睡前不必服食左旋右碱，不然会因为激动影响到睡眠质量。

在选购肉碱商品时要购买纯净度较高的左旋右碱。