维生素对于怀孕的准妈妈来说是非常重要的，缺少维生素的话会对自身以及胎儿造成很大的影响。那么孕妇在怀孕期间需要补充哪些维生素呢?孕妇吃什么维生素好呢?我们一起来看看吧。

孕妇吃维生素A：帮助保持肌肤与器官内腔黏膜系统正常化预防癌症，降低口腔癌、乳癌、子宫颈癌、肺癌等几率。

孕妇吃维生素之B族维生素：增加各类食物营养的消化吸收，减轻今后的妊娠反应。含有人体所需的多种维生素B及叶酸、泛酸及烟酸，怀孕初期是胎儿组织和器官分化的重要时期，叶酸有造血、预防胎儿神经管缺损及胎儿畸形的功能，B6还能对孕期呕吐现象减轻。如果缺乏B族严重者可以选择像倍健B族维生素片帮您补充。

孕妇吃维生素C：富含维生素C的食物是水果和蔬菜，尤其是枣的维生素C含量很多。倍健维C、奥诺康维C、全金天然维C等都能帮您增强免疫力,并有助产后伤口愈合。

孕妇吃维生素D+钙镁：人的皮肤经日光照射后也能合成维生素D，孕妇由于晒太阳机会少些，加上胎儿对维生素D的需求，因此孕妇食物维生素D供给量应增加。钙镁+D帮助胎儿骨骼发育预防妈妈骨质疏松, 孕妇因为要供给胎儿发育所需大量的钙质，及提供今后哺乳期乳汁中的钙,所以孕妇本身会流失许多钙质,所以足量补充才能保证妈妈的健康。

孕妇吃维生素E：又称生育酚、生育维生素、抗不育维生素。孕前服用可增强受孕率，及调节荷尔蒙，让未来的宝宝更漂亮可爱，孕后服用可防流产帮助胎儿脑细胞发育健全等。

铁质叶酸也不可少：在孕前3-6个月前补充叶酸，叶酸亚铁片可以帮助预防巨球性贫血的发生及预防胎儿神经管畸形的发生，让您的未来宝宝更聪明。

产品特点

1、叶酸进口自德国BASF，每片提供217微克优质叶酸，叶酸缺乏容易引起贫血以及白细胞减少症。

2、每片提供14.6毫克铁，来源于人体极易吸收的富马酸亚铁，富马酸亚铁吸收快，、生物利用率高、对肠胃刺激性小，而且能有效防止缺铁性贫血及并发症，增强人体免疫功能。

3、双效同补，同时补充铁质和叶酸，对缺铁性贫血和孕妇缺乏叶酸引起的贫血有良好的补铁、补血功效。

叶酸的作用

-美白肌肤；

-帮助胎儿发育，预防胎儿神经管畸形的发生；

-预防肿瘤、心脑血管疾病的发生；

-有助于稳定精神状态；

-维持正常的细胞分裂过程。

适宜人群

-头晕，贫血者；

-伤口不易愈合，手指甲易断裂；

-偏食，容易疲劳，头痛者；

-注意力不集中，学习力降低，记忆力衰退者；

-少吃水果蔬菜者；

-孕妇（怀孕前三个月、后三个月都建议补充叶酸）。

用法用量

每日一次，每次一片。