胸大胸小，困扰着所有的女性朋友，

以及  嗯……男性朋友。

胸还能再大点吗？

想丰胸呀——

1. 吃猪蹄

你一定要吃的多多的，把自己吃的胖胖的，让脂肪多囤积点，最后你胖了，是不是胸看着也大了？

2. 喝豆浆

你以为是豆浆中的植物激素会促进胸部发育吗？当然不是了！而是你一定要多喝，每天都喝，你终会发现有一天自己变胖了，然后胸看着也大了！

3. 吃木瓜

木瓜丰胸比豆浆和猪蹄都快，多吃点？！直接放到文胸里就好了，对了，记得挑一个形状好的。

4. 按摩丰胸

如果按摩胸，胸就能变大，那我按摩脸，脸是不是也会变大？

其实……

关于猪蹄：

民间有用猪蹄催奶的食疗方，只是为了让母乳充足，和胸是有点关系的，但不要什么都放到丰胸上好嘛！

关于豆浆：

选豆浆丰胸比选猪蹄的聪明点，因为除遗传因素外，雌激素水平往往直接决定了乳房的大小和丰满程度。不过，植物雌激素虽然和我们的激素类似，但作用效果比真正的雌激素要微弱得多，弱到无法丰胸……关于木瓜：

其实，木瓜也是民间用来催奶的食疗方，不是用来催大的，所以，木瓜表示我很冤枉~关于按摩：

中医按摩，需要找准穴位、合适的力道，按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等手法的组合，才能疏通经络，对胸部起到一定的保健作用。美容院里的小姑娘们，你们懂得这些知识吗？不是随便一双手都可以去按摩的。

想丰胸，一定要了解胸部的构造。

胸部构成

女性的胸围主要由胸腔及其骨架、皮肤层、肌肉层、脂肪层、乳房腺体组织组成。前两部分一般不会发生改变，能改变厚度并影响胸围大小的是后边的三种。

1肌肉

肌肉层是可变的，一般通过锻炼（尤其是有针对性的力量训练）可使肌肉层增厚，会使整个胸围增加。但在不锻炼的条件下，靠饮食不会使肌肉增加。

2脂肪

脂肪层更容易改变，当胸部脂肪层增厚时，胸围就会变大。有的人脂肪细胞较多分布在乳房上，那么如果增肥，导致脂肪细胞体积增大，乳房就会丰满。所以女性都有一种感觉，就是“一瘦先瘦胸”……3乳腺组织

乳房腺体组织的发育是由体内女性激素决定的，一般不受其他因素影响。当女性激素水平改变，如青春期、怀孕、服某些药时，乳房腺体组织才会增加。而大部分食物和锻炼是不会使乳房腺体组织增加的，比如木瓜。

所以说了半天，你一定想问，那到底要如何丰胸啊！！！~~~~如何丰胸

胸部大小受遗传、激素等等影响，女性在16-18岁左右乳房发育基本完成，想改变胸部，那就主要靠肌肉和脂肪了。

如果你介意脂肪太多，那就送你两个字：

“运动”！

运动能使的胸大肌更加发达，看起来我们的乳房就更加的丰满挺拔了，关键是运动对于胸部的塑形是很有帮助的！

当然运动需要持之以恒的坚持，如果连这个你都懒得做，那就只能送你两个字了：

“隆胸”

简单有效！

隆胸也就是植入假体，或者通过吸脂自体脂肪隆胸。

其实，胸大胸小不重要，自信、快乐、健康的你 才是最美的！

在我们平时健康生活中，假产品、夸大功效的产品比比皆是！

今天小编带您看看，这些产品骗了你多少年，花了多少冤枉钱！甚至还危害健康！

1纯植物染发剂，根本没有！

我们去理发店染发时，店员常常会竭尽推荐价格比较高的染发剂，并说道“这些是纯植物染发剂，天然植物精华，对头发头皮是没有伤害的...”，而这些产品往往是其他产品价格的好几倍！

事实上，到目前根本没有真正的纯植物染发剂！专家介绍，纯植物染发，根本染不出缤纷的色彩。因为植物色素的色彩种类有限，而且难以彻底覆盖头发原来的黑色。效果短暂，又不上色，市面上根本没有。市面上大多数染发剂都是永久性化学染发剂，几百元产品和几千元的产品，差别几乎没有，甚至连配料都是一样的。

所以，千万别轻易被发廊小哥把您忽悠了。

2所有“丰胸产品”都是骗人的

当下，很多女性可能都有一个梦想，那就是胸“大一点，再大一点”，最好让“胸部二次发育”……于是各种丰胸美乳霜、丰胸精油、丰胸仪器、丰胸药等各种丰胸产品充斥市场，“激活36D动感胸部不是梦”、“使用前32A，使用后36D”等商家广告更是多的数不过来！

乳腺专家介绍，成年以后人的乳腺组织是基本稳定的，通常成年女性乳房不会自动发育，任何丰乳产品都不可能做到！更重要的是！！女性乳房不存在“二次发育”的情况。

所以，纵观所有丰胸产品，基本分为两类，一类是外用的按摩仪、丰胸霜和丰胸贴，这些真的是毫无任何用处！你涂抹丰胸霜时用的是手，难道手也会“变大”？另一类是口服的丰胸产品，这类产品往往会还有激素，这些激素会的副作用相当大，会诱发女性疾病，如乳腺癌等。

你买的丰胸产品或许不如马桶塞好使...

3电子烟甚至比真烟危害还大

最近两年，大家对于电子烟并不陌生。近年来，电子烟打着“香烟替代品”、“戒烟首选”旗号的电子烟，已经进入人们生活。商场里、网络上，也可以看到有电子烟在销售。那么，你以为它真的如宣传一样无害吗？

专家介绍，电子烟的原理就是雾化器，雾化器把烟液雾化成气体，人吸入后，就可以像吸烟一样吐出烟雾了。电子烟虽然不经过燃烧，没有焦油、一氧化碳、亚硝酸等有毒物质，但危害也不小，有一些甚至比真正的香烟危害还大。

一般电子烟的烟油中含有水、丙二醇、尼古丁、香料等成分。因此，在本质上，电子烟和香烟一样，依然含有尼古丁等有害成分！而一些厂商产品参差不齐，生产出来的劣质电子烟对身体害处更大！

4孕妇防辐射服：一个有中国特色的骗局

您仔细观察就会发现，只要身边有人怀孕，孕妇无一列外都会穿上防辐射服，而防辐射服真的有用吗？中国人的回答常常是：“有没有用先穿上再说，反正也不贵，万一有用呢？是吧！”

电磁辐射专家介绍，所谓的防辐射服都是骗人的！辐射种类有电离辐射和非电离辐射两类。我们做的X光检查，就属于电离辐射，长期在辐射环境下对人体有害。

此地人傻钱多，速来...

5智能健康手环，压根是不准的骗局

随着智能产品的发展，一大波智能健康手环进入大家视野。这些智能手环宣称可以医疗监测，监测血压、心率等作用。

专家介绍，仅从宣传语上来看，智能健康硬件确实很神奇。不过这些测来的数据并不可信，只能当做一个娱乐罢了。这种在营销上用智能健康忽悠用户，与图财害命有何区别?

你孝敬爸妈，爸妈心疼你的智商...

6左旋肉碱：一场轰轰烈烈的减肥骗局

中国女性以瘦为美，然而她们嘴巴往往又馋，又要吃，又要瘦，又怕累不想运动，于是催生了许多减肥骗局。实际上，科学家说得很清楚，不运动，人是不会瘦的。

左旋肉碱的确是减肥用品，是健美界用于减脂的保健品。但是左旋肉碱只是一种催化剂，比如说本来你跑1小时可以瘦1斤，吃了左旋肉碱，能再多瘦0.1斤。但是如果你不动，那么吃再多左旋肉碱也没用。

可是，黑心商人把左旋肉碱称为“脂肪的燃烧弹”，吃下去以后不用动，就可以瘦下来。这简直就是胡说八道，一场轰轰烈烈的减肥骗局！

世界上没有灵丹妙药，本是吃货命，就别做减肥梦...

7“减肥神器”甩脂机，甩不掉肥肉

“你站在平板上，接通电源，腰部在机器作用下快速抖动，脂肪迅速消耗，减肥瘦身事半功倍……”这是抖动减肥甩脂机的广告。而这种号称能通过辅助身体抖动来甩脂减肥设备，在商场中也到处皆是。

“奶爸贾乃亮”让女儿甜馨坐在甩脂机上！

8空气炸锅：一样不健康！

都说吃油炸食品不健康，这时打着健康旗号的“空气炸锅”就横空出世了！以前我们炸薯条、炸鸡翅都会放在油里，过油炸。“空气炸锅”就是用加热空气，代替食用油，用加热的空气去烤，所以并不是真正意义上的炸。