你好，脂肪肝就是肝细胞内脂肪堆积过多引起，原因主要是油脂摄入过多、长期大量饮酒、营养摄入不均等。对于轻度脂肪肝，一般不需要服药，做好以下两方面工作，就能达到很好的改善效果。

1、养成良好的饮食生活习惯

脂肪肝患者饮食以清淡为主，不要吃高脂肪油腻的食物，多食新鲜蔬菜和瓜果。同时尽量不要喝酒，要积极锻炼，防止体重超标。

2、服用适当的营养品，促进脂质代谢排出，恢复肝功能

对于轻度脂肪肝患者，在注意饮食的同时，若能搭配适当的营养品调理，促进脂质代谢排出，恢复肝功能，可达到更好的康复效果，如维生素B、卵磷脂、奶蓟草等。维生素B帮助肝脏代谢脂肪，改善脂肪肝的症状；卵磷脂可增强肝功能，促进脂肪分解，预防脂肪肝的发生；奶蓟草可保护肝细胞，并恢复受损肝细胞功能。一般通过服用维生素B、卵磷脂、奶蓟草一段时间，脂肪肝能有明显的改善。

改善脂肪肝产品专区：