澳洲绿芙葡萄籽精华胶囊建议肠胃不好的人最好在饭后服用，可减少葡萄籽多胃方面的刺激，其他人群在早上空腹服用效果较好，这样更利于葡萄籽的吸收。用量方面也比较方便，每天仅需1次，每次2粒即可。具体的用法用量可以查看绿芙葡萄籽精华胶囊商品页中的介绍。