澳洲绿芙葡萄籽精华胶囊建议肠胃不好的人最好在饭后服用，可减少葡萄籽多胃方面的刺激，其他人群在早上空腹服用效果较好，这样更利于葡萄籽的吸收。用量方面也比较方便，每天仅需1次，每次2粒即可。具体的用法用量可以查看绿芙葡萄籽精华胶囊商品页中的介绍。

我没有吃过。

肠胃有问题的就不要空腹吃了。上面专家谢了会有刺激性。最好饭后

葡萄籽每天吃二粒就行，

一天吃两个，空腹吃效果会更好一点，可以空腹吃。