关于芦荟，有很多传说。

据传，它是多种药物的低价平替，兼具清痘、抗炎、祛疤、修复的功效，甚至还能美白抗衰抗辐射。

甚至还有传闻称，亚历山大大帝打天下的时候，士兵们除了军粮之外，还要背一捆它上战场，进可口服抗拒水土不服，退可外敷治疗刀剑外伤。

真有这么神奇吗？一起来仔细看看。

来源：站酷海浩

芦荟叶肉中，功效成分不到 1%

在工厂中提取芦荟原液前，会对芦荟进行粗加工，其中一环就是将芦荟的外皮剥去，留下叶肉。

这种果冻状的叶肉，其成分主要是水分，在一片去皮的芦荟叶肉中，水分含量可占比 99%。

只有 1% 不到的占比，才属于我们常谈的芦荟「功效」成分。而经过粗加工的芦荟汁，基本不具备粘性，要上脸，还要经过增稠调配。

想直接服用或者外用天然芦荟叶肉的可以放弃了。

当然，作为护肤品的芦荟凝胶中添加的，肯定不是芦荟原液。

如果祛除水分及杂质，它的功效成分权重不就上去了？是不是就有那些神奇的功效了？

结论：并不会。

根据当前可以检测到的芦荟提取物或芦荟干粉的研究文献来看，芦荟那仅有的 1% 功效成分里有：蒽醌类物质、糖类、氨基酸、有机酸、矿物质与微量元素、活性酶、维生素等物质大类。

细分下来没有上百种也有几十种，就不一一罗列了。

而在芦荟原液中真正有点意思的成分是：芦荟多糖。根据现有的研究文献，我们可以得知芦荟多糖有促进免疫细胞活性的作用，但它在低浓度环境下没有明显效果。

在植物提取物浓度被限制的化妆品行业中，主打芦荟的护肤品添加的也不是单纯的芦荟多糖，而是芦荟提取物或芦荟干粉，效果自然可想而知。

芦荟胶的功效也没那么神奇

芦荟胶的主要作用，还是保湿。

我们在市面上常见到的一种芦荟制品 —— 芦荟凝胶，也基本都不会是单纯的芦荟提取物制成。

一般是水、保湿、防腐、增稠、辅料这样一个体系，而芦荟提取物属于辅料成分，并不会出现在成分表前几位。

那传说中的其他功效呢？

? 芦荟胶起不了抗痘治痘的效果

芦荟胶对轻微炎症有一定抗炎效果，但不能靠它来抗痘治痘。

除了芦荟提取物外，有的芦荟胶中，也会添加注入尿囊素或一些泛醇作为抗炎剂，也就是说，在皮肤出现微创或者因为痤疮引起的局部皮肤炎症，具备一定的抗炎效果。

这也是它被误认为具有抗痘甚至治疗痤疮效果的根本。

想治疗痤疮，要依靠的是阿达帕林等一线药物，芦荟胶真治不了。

? 芦荟胶只能用于中轻度晒伤应急

中轻度晒伤应急可以用芦荟胶镇定、降温，但重度晒伤，还是要去看医生。

晒伤时皮肤发红、肿痛，严重的晒伤甚至会令皮肤起泡、破损、渗出组织液。恢复期还会大量脱屑，成块脱皮。

对于中至轻度晒伤，的确可使用以芦荟成分为主的凝胶进行冷敷。它起到了镇定、降温、保湿的作用，这与医美术后使用医用敷料的原理是基本一样的。

如果重度晒伤，还是尽快去看医生，芦荟胶救不了。

? 外伤破损不推荐用芦荟胶涂抹

外伤破损时，也不建议用芦荟胶来涂抹伤口创面。

使用过芦荟凝胶的同学一定都知道厚涂芦荟凝胶会在皮肤表面形成一层膜状物。

对于较小的表皮创面，临床医疗上也会使用诸如凡士林等物作为封闭剂来保障创口恢复环境，而芦荟胶在某种程度也同样提供了一个封闭剂的作用。

所以，在外伤创面上使用芦荟凝胶，确实具备一定效果，何况凝胶中多少也添加了些抗炎物质。

但是我们依然不推荐使用芦荟胶作为创面涂抹，还是那个原因——不明刺激性。

有更安全的外用药物，为什么要冒这个风险？

我们可以再看看上面的配方表，其中的羟苯甲酯类的防腐，刺激性是比较强的，将具有刺激性的产品涂抹于受损的皮肤，很有可能会加剧皮肤问题。

至于疤痕，其实只要注意保护创面，做好防晒、别抠痂，合理用药就能做到愈合后减少疤痕形成的几率。

总的来说，芦荟凝胶作为一款保湿剂，有一定实用性，也可以作为中轻度晒伤的晒后应急手段。

但是，诸如抗痘、美白、抗衰这种贵妇级护肤品都不一定具备的效果它压根靠不上边，单纯当做一款保湿剂还要考虑其落后的防腐体系带来的刺激性。

芦荟是一种很常见的净化空气的绿植，也是非常受欢迎的盆栽多肉植物，它不仅能够净化室内的有害气体，还能用来食用，它叶子里面的凝胶可以用来治疗轻度的烧伤和烫伤，也能用来去疤，市面上有一部分的护肤品就是用它叶片里的凝胶来制作出来的。

芦荟也不需要怎么照顾，就能保持良好的生长，对环境的适应能力是非常棒的，在常年温暖干燥的环境下，不需要多少水分就能生长良好，如果是常年没有霜冻的地区，还能养在室外，甚至可以直接栽种到地里面。

下面我就给大家分享我养护芦荟的技巧，如何让芦荟更快地进行繁殖。

在家里养护盆栽芦荟，下面这几点都是非常关键的，养在合适的位置，适宜的土壤和光照对促进芦荟生长的作用。

1、养护的位置

养护芦荟需要考虑环境的温度，特别是在冬季，最低养护温度要保持在五度以上，避免受冻温度过低，芦荟叶片容易冻伤，就很难恢复了，将芦荟放在一个有较多阳光的位置，可以给尽量多的散射光，放在朝南和朝西的窗台上，都是很适合的。

2、土壤的选择

不管是用什么类型的土壤，都需要在里面添加适当的河沙或珍珠岩，用来增加土壤的排水性。

用仙人掌土最好，保持土壤良好的排水性，可以添加2到3等份的珍珠岩或河沙。花盆也要选择有较大排水孔的，盆底可以铺上一层颗粒石或碎瓦片，避免排水孔被堵塞。

3、浇水和施肥

芦荟对水分的需求的很少的，特别是养在室内光照不足的地方，芦荟对水分的需求就更少了，如果是养在阳光比较充足的地方，可以考虑一周浇透水一次，如果养在室内没有光照的地方，那么可以20~30天浇透水一次，每次浇水之前要确认很土壤完全干透，不要给太多的水分，更不能让土壤太潮湿或积水。

芦荟对肥料的需求也很少，一般只需要在春秋季节各给一次稀薄的有机液肥即可。

4、繁殖芦荟的技巧

芦荟一般都是进行分株繁殖的，想让它长出新的侧芽，就要让盆土适当干旱，避免土壤浇水过多，否则就没法长侧芽了，侧芽也要选择合适的时间进行分株。

一般要等侧芽长到7~15厘米高之后再进行移栽，时间可以选择在春秋季节进行，最好是选择在傍晚的时间进行移栽，可以将侧芽连同根系切下来，最后放在通风处晾2~3天，再重新栽培到新的土壤中，5~7天之后再浇水，放在遮荫通风处养护。用这种方法进行分株，可以连续不断繁殖芦荟盆栽。

5、切割如何叶片注意

有的朋友想割一些芦荟的叶片用来涂抹伤口或美容，切割的时候就是要注意，一定要用锋利的刀子和剪刀，要预先用酒精抹过一次，避免伤口感染，要选择芦荟的老叶进行切割，切割的位置不能靠近根茎底部，否则容易造成真菌感染，切割之后的伤口不要管，也不能沾水，让它自然愈合干燥。切割下来的芦荟叶片，要在手背上测试一下是否过敏，如果出现不适，就要停止使用芦荟凝胶进行护肤。

6、其他问题

有的朋友说他家里的芦荟植株长得非常不均匀，茎叶长得歪歪的，这种情况一般都是因为受光不均匀引起的，可以通过定期转盆来解决，每两三周转盆一次，可以保持每一面受光均匀，这样芦荟的植株就会长得更加好看了。