回头鱼中老年护眼营养组合里面包含叶黄素、虾青素、维生素C以及越橘，主要还是针对视物模糊、视力下降的中老年人。

叶黄素是视网膜的主要色素，能保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防治病变；虾青素具有超强的抗氧化性，能有效防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；维生素C可以延缓眼球晶体老化，增加眼睛对外来刺激的抵抗力；越橘能消除光线对视网膜的伤害，促进眼周围血液循环。

四者搭配服用，对于视物模糊、视力下降、视网膜黄斑病变、白内障、飞蚊症等中老年人有很好的改善作用。具体组合的功效介绍，可以进入中老年护眼营养组合了解相关知识。