吃过的在这里！我吃易疲劳营养套餐很长时间了，我觉得是不错的。首先自己会发现精神变好一些，不会无精打采。其次体力上也是，基本不会像以前走半个小时的路就走不动了。至于多久能见效，这个还是得你亲身试过才知道，毕竟每个人的体质不同。