你好，记忆力不好是可以吃的，这款莱萃美银杏精华胶囊有助于改善和预防老年痴呆、提高记忆力，比较适合记忆力下降、患有老年痴呆的中老年人。但是仅多带带服用一种成分见效比较缓慢，可以尝试搭配一下几种营养素，效果会倍增。

记忆力下降的中老年人可以搭配磷脂酰丝氨酸、DHA和复合维生素这三种营养素，具体内容详见『记忆力下降营养组合』原理介绍。