在日常生活中，很多人都喜爱把多种多样高营养成分的食材来开展配搭制作美食，进而来确保人体对营养元素的汲取，但是并并不一定的食材全是能够开展配搭的，要不然非常容易出現食材和食材产生相冲的状况，进而来伤害到人体的身心健康，海带丝这类蔬菜水果中带有许多 的矿物，番茄具备生津解渴和散血的功效，那麼海带丝和鸡蛋西红柿能一起吃吗?

第一，海带丝和鸡蛋西红柿能一起吃吗?　　能够一起吃。 从食材茯苓功效上看来，海带丝味咸，寒性，生鸡蛋味甘，性温，二者茯苓功效互相矛盾，能够同食。 从营养元素上看来，海带丝关键带有水份、蛋白、胶原纤维、人体脂肪、甲基纤维素、维他命、及其碘、钾等多种多样矿物，而生鸡蛋关键带有蛋白，人体脂肪、维他命、碳水化合物及其钙、磷、钾等营养元素，二者成份互相相冲，能够一起服用。

第二，二者同吃的益处：补充营养成分 海带丝是一种海产品食品，生鸡蛋是蛋类食品食材，二者归属于不一样类型的食物，服用能够相辅相成营养成分，能够为本身补充需要的营养成分。 提高免疫力 鸡蛋黄中的大豆卵磷脂可推动肝脏的再造。还可提升身体血浆蛋白量，提高身体的新陈代谢作用和免疫功能，而海带丝中的蛋白质食物及多种多样矿物，二者一起服用有益于提高自身免疫力。

海带丝和鸡蛋西红柿能一起吃吗?能够。 海带丝和生鸡蛋是能够一起吃的，她们并不是相克的食物，如同很多人喜爱喝紫菜蛋汤，实际上海菜和海带丝的许多 层面是类似的，仅仅没人想要把海带丝和生鸡蛋混和在一起，二种食材一起吃还能具有相辅相成的功效。生鸡蛋中营养成分全方位含丰富多彩的蛋白、大豆卵磷脂和营养元素，是补充营养成分的好食材。海带丝中含碘、钾和海藻多糖都许多 ，有调理脾胃，防辐射的功效。生鸡蛋和海带丝一起吃能具有营养成分相辅相成的功效，对人体有益处，能够适度吃一些。