西红柿 白菜 叶片

西红柿白菜汤

2021-01-07 18:17发布

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番茄和大白菜全是我们日常生活之中最常见的蔬菜，用番茄和大白菜制成汤发热量很低，特别适合减肥瘦身人员，此外平常假如吃得过度油腻感，有时候喝一些番茄白菜汤，也是有非常好的除去油腻感的功效，喝起來酸甜可口，味儿也很好，有推动胃口的功效，此外他的作法也是非常简单的，我们看来一下番茄白菜汤的做法。

西红柿白菜汤

番茄白菜汤

原材料

白菜，番茄，小香葱，盐，味精

作法

1、白菜清洗切小块，尽可能将叶片的一部分分离。

2、一至2个番茄清洗，切成小丁预留。

3、水温合适后，先倒进白菜硬的一部分煸炒。

4、五成熟时，倒进番茄。

5、锅内大白菜大概着色后，再添加剩余的大白菜叶片煸炒。

6、最终添加葱段，加盐、味精调料后就可以起锅。

西红柿白菜汤

吃西红柿有哪些好处呢

番茄的益处有很多，我们在日常生活中多吃西红柿通常可以产生下边这种转变。

1、治皮肤病

将鲜熟西红柿去皮和籽后捣碎敷伤处，每天2～3次，能冶疗细菌、感染性皮肤病;

2、美容护肤、延缓衰老

将鲜熟番茄捣碎取汁加少量白砂糖，每日用其涂面，能使皮肤细致光洁，美容护肤延缓衰老实际效果极好;

3、抗癌

因番茄不但营养丰富，且具备极强的清热去火、抑止变病作用，坚持不懈每日生吃1～2个鲜熟的番茄，可具有抗癌和輔助医治癌症的功效;

4、治高血压

每日早上选1～2个鲜熟番茄空肚蘸白砂糖吃，降血压实际效果显著;

西红柿白菜汤

5、治贫血

将番茄、苹果各1个，白芝麻15克，一次吃了，每天吃1～2次，长期性坚持不懈，能冶疗贫血;

6、治溃疡

轻微消化性溃疡病人，可将压榨的番茄和土豆汁各一杯混和后食用，每日早中晚各一次，周期10次，溃疡可愈;

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