幼鸽是一种营养成分比较丰富的食物。针对一些手术后康复的病人而言,是很滋补养生的食材。一般来说,大伙儿都是制做鸽子汤,可是还可以做一些鸽子粥,饮食疗法实际效果全是同样的。那麼,鸽子粥的做法是什么呢?实际上要想制做美味可口的鸽子粥,最先大伙儿要选购到质量优质的鸽子肉。
鸽子粥,一种粥类食材。
将清洗的枸杞和米放进砂锅,加白鸽子肉及小量水,慢火煨粥,粥成添加香料等调味品,美味可口,也有滋阴润肺的作用。
原材料
1只鸽子;两根小的鱿鱼干;十来粒小的干元贝(瑶柱);200克长粒香米。
调料
盐、食用油、色拉油、姜、生抽、米酒、葱段。
作法
1、鸽子褪毛,洗干净,切片;灼掉鲜血,再用冷水洗一次;用盐、食用油将幼鸽腌20分钟。
2、将鱿鱼干、瑶柱干洗店干净;用温小水泡20分钟。
3、将米清洗干净。
4、将鱿鱼干切条。
5、着火,用石锅烧开提前准备熬粥的水。不久泡大鱿鱼的水不必扔掉,倒进锅中一起煮。
6、起油锅,放姜、随后将幼鸽、鱿鱼丝、瑶柱下油锅油爆三分钟,放点米酒,随后将米装进去一起炒,炒成锅中的水干了为标准。
7、将炒好的全部原材料放入早已煮沸水的锅中,盖上盖子,烧开后陕西关中文火煮40分钟。
8、最终,添加少量盐、生抽、及滴少量色拉油。熄火。
9、吃的情况下喜爱加葱段的,就加葱段。