玛卡是一种较为普遍的保健产品，在调理人体，在抵御疲惫层面都能充分发挥一定的功效，玛卡并不属于中药材，它归属于南美地区的一种保健产品，平常适度的吃一些玛卡可以补充人体的精力，此外对男士而言也有一定的补肾壮阳的功效，在补肾壮阳实际效果层面也是有非常好的实际效果，我们看来一下这些方面的內容。

玛卡是中药材吗

没有中药材里，因为它生长发育在安第斯山，主要是有增强抵抗力补肾壮阳的功效。一种生长发育在非洲地区玻利维亚安地斯山区海拔高度四公里以上的高原地区上的绿色植物。 几千年来MACA一直被印加人看作是安地斯山神赐的礼品，那时候印加人除开把MACA当做充饥的食材外，还出现意外发觉MACA能够提升精力、提高体力及其抵御疲惫的能量，另外又可以提高人类及动物的性工作能力及生育能力，也就是由于MACA的奇妙效应，印加人就依靠MACA补充动能，

玛卡的作用

1、抗疲

玛卡含较高量的铁，蛋白、碳水化合物、矿物锌、赖氨酸等成份能显著抵抗疲惫，提高肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，协助牢固人体免疫系统，提高机体抗病能力，抵抗疲惫，提高活力、精力，改进贫血的症状。使皮肤颜色看上去更年青，精神面貌更足。

2、补充精力

因为MACA生在在贫乏的高原地区，须有精湛动能才可以生长发育，由于其生长发育自然环境与特点，玛卡能够快速补充精力缓解疲劳，恢复精力，也是极个别根据药品检测的达标的迅速精力改性剂。

3、提高睡眠

当代人90%以上都会承受力，玛卡能合理改进因工作压力导致的忧虑症及神经衰弱等。在玻利维亚本地MACA被作为缓减工作压力、清除焦虑情绪的纯天然药草，也是改进失眠多梦病症的上品。

4、抗女性更年期

调整内分泌，抵抗女性更年期综合征―玛卡的多种多样黄酮能调整肾上腺素、胰腺、子宫卵巢等作用，均衡身体的雄性荷尔蒙水准，丰富多彩的赖氨酸、蛋白等能调养及修补生理学功能，改进气血和减轻更

年限病症，进而推动女性雌激素，容貌。

5、活跃性生孕

推动男性精子与卵细胞的提升与魅力，协助怀孕，刺激性男性生殖器官。

6、提高记忆力

使保持清醒灵便，提升工作效能，孩子学习发展，中老年人记忆力维持，让人保持清醒，条理清晰。