现磨咖啡是我们在生活起居之中较为普遍的一种健康饮品，备受很多人的亲睐，大家都了解经常喝咖啡对身心健康有非常好的益处，尤其是对缓解疲劳、推动肠胃肠蠕动、协助减肥瘦身和减轻心态等都是有比较好的功效。每一个人的身体素质是不一样的，有一些人到喝大量咖啡以后便会有较为显著的要想大便的觉得，便是现磨咖啡推动肠胃肠蠕动的結果。

现磨咖啡促进消化

现磨咖啡会刺激性肠道蠕动。因此会触进大便。现磨咖啡对大概三分之一的正常人，会出现刺激性大便的功效。有时候大便不畅顺时，喝一杯咖啡，会出现出乎意料的润肠实际效果。

咖啡的功效与作用

1、现磨咖啡带有一定的营养元素。

现磨咖啡的尼古丁酸带有维生素B，蛋糕烘焙后的咖啡生豆成分高些。而且有三酰甘油、咖啡碱、丹宁酸等。

2、现磨咖啡对皮肤有好处。

现磨咖啡能够推动新陈代谢功能，舒经消化系统，对便秘有非常大作用。应用速溶咖啡冼澡是一种湿热治疗法，有减肥瘦身的功效。

3、现磨咖啡有醒酒的作用。

喝醉酒喝大量咖啡，将使由乙醇变化而成的溴化氢迅速空气氧化，转化成水和二氧化碳而排出来身体之外。

4、现磨咖啡能够缓解疲劳。

要缓解疲劳，务必补充营养成分、歇息与睡眠质量、推动新陈代谢作用，而现磨咖啡则具备这种作用。

5、一日三杯现磨咖啡可防止胆结石。

针对含咖啡碱的现磨咖啡，能刺激性胆襄收拢，并降低胆液内非常容易产生胆结石的胆固醇，全新哈佛大学科学研究工作人员发觉，每日喝两到三杯现磨咖啡的男士，得胆结石的概率小于40%。

6、常喝大量咖啡可避免 射线损害。

射线损害尤其是家用电器的辐射源已变成现阶段较突显的一种环境污染。印尼笆巴分子科学研究工作人员在耗子试验中获得这一结果，并表明能够运用到人类。

7、现磨咖啡的健康保健诊疗作用。

现磨咖啡具备抗氧化性及护心、强筋壮骨、利腰膝、健脾开胃促食、排脂化滞、利窍去湿、活血化瘀、息风止痉等功效。

8、现磨咖啡对心态的影响力。

试验说明，一般人一天消化吸收300mg(约3杯煮泡咖啡)的咖啡碱，对一个人的机敏和心态会产生优良的影响。