华北地区因为气侯等原因,大家很喜欢吃面点,而烤饼便是大家日常生活最经常吃的一种面点。可是大饼的种类也是有许多 ,在其中有一种是始于山东省的烤饼称为烤饼生鸡蛋,它关键是在煎饼果子的情况下添加一些生鸡蛋煎煮。因此生鸡蛋烤饼广为流传到南方地区,也遭受了南方地区老百姓的热烈欢迎,可是在煎蛋烤饼的情况下要放进一种酱汁,这类酱汁是什么呢?
辣椒酱、黄豆酱、烧烤料、香菇酱这些,依据本人爱好烤冷面主要材料小麦面粉300克 生鸡蛋三个 水占170克 香肠1根辅材香菇酱少量
生青菜叶几块 咸菜少量
烤饼鸡蛋做法
料 500g小麦面粉 160Ml沸水 160Ml冷水
调料 适当胡麻油 适当盐 4个生鸡蛋 适当葱段
作法
1、将小麦面粉放盆里,先用热水烫,边烫边搅,呈小雪花状
2、再用凉水和结团,略揉匀,比饺子面稍软就可以。醒制30分钟
3、擀改成大面积,表层浇上适当胡麻油,抹匀,撒小量盐、干小麦面粉
4、翻卷,切割成适合尺寸的段
5、每一个面剂捏紧两边,转动一周后按扁
6、擀成约0.8cm厚的饼
7、入电饼铛或炒菜锅文火烙制
8、一面金黄色后翻过来,双面刷小量胡麻油,烙熟就可以。
9、摊鸡蛋的做法:生鸡蛋放盐、葱段打撒
10、锅中给油,要稍多一点,大火烧热,倒进鸡蛋液
11、改低火,一面鸡蛋液基本凝结后,大翻勺,不必弄散,稍煎至另一面也金黄色就可以起锅。
12、为便捷服用能够切割成牙再夹生鸡蛋
常见问题:最好是适当配搭蔬菜水果等一起服用,以补充维他命的摄取不够。