胃寒是较为普遍的症状主要表现，当出現胃寒的情况下，应当少吃薏米红豆，终究薏仁米归属于一种寒性的食物，胃寒的情况下假如吃完那样的薏米红豆粥，非常容易造成胃肠症状加剧，在这些方面应当有一定的留意，红豆薏仁具备一定的健康保健的功效，具备去湿气的实际效果，可是它偏寒性，所以说都不可以天天吃。

胃寒能吃薏米红豆吗

胃寒不应多食久吃薏米仁, 脾虚无湿，排便燥结者慎服.薏仁红豆粥祛湿健脾胃，健脾养胃阴,能够 适度服食,都不适合长期服用,会使身体冷虚。

薏米仁仅仅一种健康保健食品，不可以作为药物.薏仁米性凉，味甘、淡。具备健脾胃渗湿、清热解毒放脓、除痹、利水的功能.

生薏苡仁性偏寒性，善于芳香化湿，清热解毒放脓，炒薏苡仁和麸炒薏苡仁：性偏平静，二者功能类似，善于健脾胃治腹泻，但炒薏苡仁去湿功效稍强，麸炒薏苡仁健脾胃功效略胜。常见于脾虚泄泻，纳少、脘腹作胀。

红豆薏米粥作法

所需食物：1、主要材料：薏仁米100克。辅材：枣（干）25克,紅豆50克,仙鹤草10克。调味品：白糖30克，紅豆、薏仁米、水、老冰糖。

做法

1. 将薏仁米、紅豆以温开水侵泡半天；

2. 用沙布将仙鹤草包好；

3. 红枣削皮侵泡；

4. 将薏仁米、紅豆、仙鹤草、红枣一同放进锅中；

5. 煮开成稀饭，最终撒上糖调料就可以。

作用

利湿，消肿，健脾养胃，补心。能够 治湿痹，利胃肠，去水肿，健脾胃益胃，久服益身养血。

适合群体

一般人都能够服用，薏米红豆粥的作用关键便是去湿气，可以去除身体的体内湿气，特别适合夏天及湿寒较重的人服用。能当饭吃，是祛湿健脾的上品。也有人用于调整便秘、减肥瘦身、美白皮肤这些。

以上文章内容中所叙述的就是胃寒能喝薏米红豆粥吗详解，胃寒的病人在日常饮食上应留意多吃一些溫暖的食材，不适合服用过多的刺激性食物和凉性食物，以防会对胃里造成损害，此外在饮食搭配上还要有规律性，适度的情况下喝一些牛乳等，多吃素菜和新鮮的新鲜水果。