肺是我们吸气的关键人体器官，因为空气中存有很多的细菌病毒，假如我们长期性处在那样的自然环境下，便会导致肺脏感染，炎症，这有可能会使我们肺里有痰，这类状况下，我们不但要服药，也要对自身通道的食材做一个挑选，不然会使病况越来越严重，那麼肺里有痰的情况下能够吃水果吗？

嗓子有痰能吃水果，可是建议要适度的吃，不必过度过多，不然会造成容易上火的状况产生。

甜瓜，古时候称寒瓜，寒性。味甘，故归心，胃，膀胱经。故属性凉，清热去火、生津解渴、有利排尿除烦。有利排尿但不润肠通便，且因为含糖量高具备高透水性，故多食会造成身体体细胞缺水，进而造成透水性腹泻或便秘。

吃西瓜的好处

1、西瓜汁里还带有多种多样关键的有益身体健康和美容护肤的成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、磷酸、精氨酸、苹果酸、硫酸铵等多种多样具备皮肤生理学特异性的碳水化合物，尚含腺嘌呤等关键新陈代谢成份，糖原、维他命、矿物等营养元素。而甜瓜的这种成份，最非常容易被皮肤消化吸收，对脸部皮肤的滋养、防晒隔离、美白实际效果非常好。

2、因为甜瓜有有利排尿的功效，再再加水份大，因此吃水果后小便量会提升，进而降低胆色素的成分，并使排便通畅，对医治黄疸有一定功效。此外，甜瓜的有利排尿功效还能使盐份排出来身体之外，缓解水肿，非常是腿部浮肿，对因长期坐着电脑前面而两腿发麻发胀的女士而言，西瓜是一种纯天然的大美腿新鲜水果。

3、甜瓜带有丰富多彩的钾元素，可以快速补充在夏天非常容易随汗液外流的钾，防止从而引起的肌肉僵硬和疲惫感，赶走怠倦心态。钾也是漂亮两腿所必不可少的原素之一，常吃水果、多喝西瓜汁，会得到 好看的腿形。

4、新鮮的西瓜汁和细嫩的西瓜皮能够提升皮肤延展性，降低皱褶，增加光泽度。把甜瓜肉放到碗里损坏，随后滤掉汁来，这就是纯天然的皮肤色调剂。每日早中晚在彩妆以前将它当柔肤水应用，清爽而不刺激性，坚持到底能使面色更优，妆面长久靓丽。用剩的西瓜汁可放到电冰箱内储存，三天之内不容易霉变，常合适比较敏感皮肤类型的人。