虾可以吃。要是没有非常好的消化吸收，不必吃太硬的食材和过重。比如，鱼虾等食品。试着喝一些稀缺食材，适度的蔬菜水果，并在吃东西时渐渐地咬合。虾好消化吸收吗，也有促进消化，加强锻炼，另外服食包合丸。你也能够酸牛奶，根据乳酸菌饮料提升胃的能量。建议不必吃太多的虾，对消化吸收不太好。

淡水虾温性味甘、微温，入肝、脾经。虾仁有壮阳补肾，催乳解毒、益气养血锁精、化淤祛毒、养血滋阳、通脉止疼、健脾开胃止咳化痰等作用。适合于肾虚阳痿、遗精早泄、奶水堵塞、骨筋疼痛、手脚抽动、全身发痒、皮肤溃疡、体质虚弱和神经衰弱等患者服用。虾能够与燕麦片、韭花、大白菜(做熟的)、葱、香莱、

豆苗、枸杞、 水豆腐同食，不能与甜瓜、生猪肉、冬瓜、 番茄、弥猴桃、 百合花、花菜、浓茶水共食以防造成身体不舒服或中毒了

虾

虾仁主冶小孩赤白游肿，将虾捣烂后贴敷疗法于痘患。作汤可医治肿块，托痘疮，下奶水。熬成汁，治风痰。倒成膏，敷虫疽合理。生在水稻田及水渠的虾有 毒，做成腌品更危害。和热饭兴于密器中腌渍来吃，能将人毒杀。沒有须或腹下通黑的，煮后变成乳白色的，都不能吃。

现代科学科学研究确认，虾的营养使用价值极高，能提高身体的免疫能力和男性性功能，补肾壮阳 补肾壮阳，抗衰老。常吃新鲜虾(炒、烧、炖皆可)，热酒吞服，可治疗肾虚阳痿、 畏寒怕冷、体倦、腰膝酸疼等症状。假如女性生完孩子奶水少或无奶水，新鲜虾肉500克，捣碎，米酒热服，每天3次，连服几天，可起催奶功效。虾米皮有镇定功效，常见来医治神经衰弱，植物性神经神经功能紊乱诸症。海龙虾是能够为人的大脑出示营养成分的美味可口食品。海龙虾中带有三种关键的 油酸，能让人长期维持活力集中化。虾、龙虾、草虾，含很多的维生素b212。另外含有锌、碘和硒，发热量和人体脂肪较低。留意：胆固醇成分较高，胆固醇偏多者不能过多服用。

(每100克中含)成份名字

能食部86 水份(克) 78.1 动能(大卡) 87

动能(千焦) 364蛋白(克) 16.4人体脂肪(克) 2.4

膳食纤维素(克) 0胆固醇(mg) 240

灰分(克) 3.9 维生素D(mg) 48胡罗卜素(mg) 0

视黄醇(mg) 48 尼克酸(mg) 0.04 维生素b2(mg) 0.03

尼克酸(mg) 0维他命C(mg) 0维生素E(T)(mg) 5.33

a-E 0.06 (β-γ)-E 0.43 δ-E 4.84

钙(mg) 325磷(mg) 186钾(mg) 329

钠(mg) 133.8镁(mg) 60铁(mg) 4

锰(mg) 0.27碘(mg) 0

成份名字 成分(mg) 成份名字 成分(mg) 成份名字 成分(mg)

异亮氨酸0 亮氨酸1573磷酸氢钙1406

含硫氨基酸(T) 492蛋氨酸492胱氨酸0

脂环碳水化合物(T) 1283 苯丙氨酸683 色氨酸600

苏氨酸694谷氨酸0缬氨酸846

精氨酸1155组氨酸390丙氨酸1240

天冬氨酸1891 磷酸3027甘氨酸1064

脯氨酸721丝氨酸728