三七粉是很好的伤科金疮药，知名品牌云南白药中就带有三七粉。三七粉的作用十分强劲，除开活血、活血化淤的作用以外，还具备美容护肤，防治疾病的功效，对冠心病、心绞痛、脑溢血并发症等心脑血管病症有非常好的防止功效。那麼，三七粉什么时候喝最好是？下边我们就看来一下吧。

1、直接生吃 主冶:跌打损伤淤血、创伤流血、生完孩子血晕、呕血、衄血等尿症。并可预防冠心病、高血脂、高血压等。食用方法:每日数次服用，创伤流血用适当三七粉外用创口，能马上活血。

2、熟吃 主冶:补血补气、活血化瘀、用以体质虚弱、食欲不佳、神经衰弱、劳累过度、失血过多、贫血等。食用方法:一切正常状况下一次熟吃三七粉用温水兑服，早中晚各一次实际效果更强。也可在用餐时要老母鸡汤或骨头汤兑服，治疗效果更优。

三七粉的服用忌讳

1、怀孕期间女性严禁应用:女士在怀孕期，严禁服食三七粉。这和孕妇不可以服食许多药物一样的大道理。

2、发烧感冒期内:风寒感冒期内不可以服食三七花，由于三七花性繁花落尽，会加剧风寒感冒，三七粉温性，风寒感冒期内能够服食。而患风热感冒则不适合服三七粉。

3、三七粉建议坚持不懈冬常服:长期服用三七粉可活血通络、清理血管垃圾、降血压、降低血脂、医治肝纤维化等。

4、切勿过多:一般一切正常身体素质的人，服食三七粉每日分2次服食。

5、早晨服食:早上起来服食三七粉，用温水吞服。有提高免疫力、延缓衰老等作用。

6、夜里服食:服食三七粉最好是在餐前服食，有利于提高睡眠质量。假如在餐后服食请小量，最好是不超过3克，夜里过多服食，有激动功效。最好是不要在临睡前用三七粉，由于服食三七粉容易口渴。