鸡腿含有有胶原蛋白粉，对皮肤有养颜美容的实际效果，鸡腿除开养颜美容对身体也有许多的益处，鸡腿能够增加抵抗力，清目，针对长期性用眼导致视力下降的人能够常常吃鸡腿来清目，鸡翅的做法有很多，例如可乐鸡翅，也有电烤箱新奥尔良烤出去的鸡腿味儿非常香，烤翅的做法电烤箱新奥尔良是如何的？接下去我们看来一下吧。

一.食物明细

鸡翅中9个，奥尔良烤翅酱汁两炒勺，纯蜂蜜适当，盐少量也并不放，米酒一大勺。

二.流程

1.鸡翅中洗干净，在双面都划上口子，有利于腌渍进味。

2.添加盐

米酒也有这一品牌的烤肉蘸料（性价比高味儿也非常好，在网上能够买获得）用力立即搓揉让酱汁匀称擦抹在每一个鸡腿上边。这样子也是给鸡腿推拿哦。感觉不便的能够用筷子拌和也行。假如口感较为淡得话盐能够没放。

3.鸡翅中放到烘烤盘上，还记得烘烤盘上面锡箔纸哦这样子省的洗烘烤盘了嘿嘿。放进电烤箱220度10分钟。10分钟以后翻过来再烤10分钟。

4.最后一步

20分钟后刷上纯蜂蜜再烤5分鐘就可以起锅啦

三.小提示

鸡翅中腌渍的時间更长这样子才能够进味。

四.鸡腿作用

1.养颜美容

鸡翅带有许多的胶原蛋白粉，尤其是翅尖中，这类蛋白质关键存有于皮下组织，伴随着時间的延期会渐渐地的外流，結果便是皮肤延展性和保湿工作能力降低，因而，中老年的群体十分合适吃翅尖，补充胶原蛋白粉，提高皮肤延展性，具有养颜美容实际效果。

2.提高免疫

鸡翅带有许多的蛋白，动物蛋白的的构造都是有一定的相似度，生成的碳水化合物占比也很贴近，服用鸡腿能补充充裕的碳水化合物，推动本身的免疫力蛋白质生成，增强免疫力。

3.补肾益精

鸡脯肉性温、温、味甘，入脾、肝胆经；可养血，固精强肾，添髓，服用可减轻因为肾气不足所造成的小便频繁、耳聋、精少精冷等病症。

4.护肝清目

鸡翅还带有较多的维生素D，这类维他命在身体中关键用以保护眼睛和肝功能检查，因而，常常服用鸡腿也有护肝明目地实际效果。