王女士今年35岁。半年来，她发现皮肤越来越干，头发变黄，很久没有来月经了。据闺蜜介绍，王女士在美容院花了1万多元进行皮肤美容和卵巢保养，希望情况能有所改善。谁知道，过了几个月，情况不但没有好转，反而越来越糟。她赶到医院检查。经过检查，王女士被诊断为卵巢早衰。这个时期的卵巢保养无效吗？

卵巢位于膀胱和直肠之间精油不能渗透

卵巢是女性生殖系统最重要的器官，主要有两个功能。一是生殖功能，即卵巢有规律地产生卵子孕育新生命；此外，还有内分泌功能。卵巢能产生雌激素、孕激素和雄激素，每一种对女性都有重要意义。

民间的卵巢护理据说是用精油涂抹在女性卵巢的皮肤上，按摩一段时间。正常情况下，卵巢位于盆腔内，膀胱在前，直肠在后，躺着或站着时专业医生都无法触及。所以一般的按摩手法根本摸不到卵巢，精油最多也渗透不到皮肤，所以不能保养卵巢。

感觉按摩很有效

小心激素

有些女性通过所谓的卵巢保养感觉越来越好。其实大多是心理安慰。有些女性通过按摩放松身体，促进血液循环，对睡眠和气色真的很好。然而，它并没有加强和维持卵巢的生殖和内分泌功能。

更何况市场上用于卵巢保养的精油质量参差不齐。使用劣质精油可能会对皮肤造成刺激，但可能会对身体造成伤害。如果在一些精油中加入雌激素，是非常危险的。部分女性患有乳腺疾病、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病。用含有激素的精油按摩后，体内的雌激素水平会升高，导致病情恶化，甚至诱发和促进癌细胞的生长。

生命法则有利于卵巢健康

那么，卵巢应该如何保养呢？平时注意好生活饮食规律是最好的保养，并且避免熬夜、过度减肥、烟酒。可以定期检查雌激素、孕激素和雄激素的水平，体检时可以检查乳房、子宫和附件。中年女性要注意控制体重。

事实证明，肥胖是许多慢性病和死亡的独立危险因素。吸烟对女性也非常有害。烟草燃烧时会产生和释放大量有毒物质，对女性生殖功能影响很大，会造成卵巢功能低下和雌激素水平下降。现代办公室的女性长期久坐不动，导致血液循环障碍和痛经，所以加强锻炼对卵巢健康也很重要。