人人都说，夫妻相处之道，就是坦诚。但是坦诚也是要有个度的。如果把什么都透明给对方看，不仅自己会活得很累，而且对方还有觉你无趣，缺乏神秘感。哪怕是关系最亲密的夫妻，哪怕夫妻多么相爱，也需要彼此的空间。

夫妻生活中,开灯还是关灯从性生理与性心理方面来看，要使夫妇过着和谐的夫妻生活，要求夫妇在感情上做到水乳交融，在夫妻生活过程中，做到双方默契，主动配合，密切合作，夫妇双方一齐充当二重奏的重要角色，故夫妻生活前的嬉戏或爱抚很是重要，必须充分利用听觉、视觉、触觉以激发对方的性兴奋，使对方动情，为夫妻生活做好准备。

那么在夫妻生活中,开灯还是关灯,医生做出解答很新奇很不可思议。我们都知道夫妻在同房时，男性喜欢开灯，而女性喜欢关灯的原因在于，男性更需要视觉的刺激，而女性相对要含蓄，怕暴露自己身材的缺点。

很多女性喜欢在私密隐蔽的环境下进行性生活，在开灯的情况下，会感到没有私密感，而且失去安全感，如果夫妻双方对于房事是开灯还是关灯有分歧，可以采取折中的办法，使用光线较暗的卧室灯光，这样既满足了男性对于视觉刺激的要求，也不会让女性感到害羞和尴尬。

其实，从科学的角度出发，并不提倡在黑暗的环境中进行夫妻亲密。研究发现，关灯状态下亲密，可能会影响到睡眠和降低双方亲密时的质量；为什么会这样？

这是由于人处于黑暗环境时，会促使大脑分泌松果体激素，这种激素会使人进入睡眠状态，这样一定程度上就会造成失眠，及抑制人亲密时的激情和欲望。

再者，夫妻亲密过程中，有许多信号，要用语言、手势和表情告诉对方，要是关灯就很难让对方察觉，不能及时把握最佳时机。若能在粉红色微弱的灯光下进行，既不太亮又有“罗曼蒂克”气氛，使双方心理上都更趋于和谐。