婚姻修复：夫妻间缺少这一点，不会长久

有学员给我发消息：“我和老公结婚两年多了，但是沟通一直很少，最近看他愁眉苦脸的，我就问他怎么回事，可他什么都不告诉我，我心里面真的很不舒服。

为此我还和他大吵了一架，可是什么都没有问出来，感觉心里无比难受。

为什么他要这样对我，我难道不是他最亲密的人吗？”

不少夫妻之间存在这样的问题，明明朝夕相处，话却少得可怜，要么互不理睬，要么一方主动想沟通，另一方置之不理，和谐交流的局面实在太少。

我们都希望，即使自己一言不发，对方也能秒懂自己的想法，渴望可以与伴侣达到一种灵魂式的共鸣，可结果却并非如此。

伴侣间缺乏沟通，少了情绪的流动与链接，关系岌岌可危，恐怕到最后崩溃的一刻，都不明白原因到底为何。

我们本以为，越是亲密的人之间，越容易流露真情实感。

可事实并非如此，越是亲密的人，我们越是容易压抑隐藏自己的情绪，而无法让情绪真实、自然流露。

就像是那句话所说的那样：“和最爱的人吵架，和陌生人说心里话。”

不是不想说，而是重重原因，阻碍了真实情绪的表露。

实际上，流露情感是一件困难的事情，无论是陌生人还是伴侣，我们都无法真正接收到对方最真实的感受，也无法向对方真正传递出自己的真情实感。

伴侣间之所以经常产生冲突，正是因为情绪无法在彼此间真实、健康流动。

要想维持一段长期的亲密关系，就需要彼此运用适合的情感语言，来了解伴侣心中的感受以及对方内心的真实状态，让情绪自然流动。

美国临床社工师Brian Gleason提出，伴侣如果只根据对方的外在做出反应，越是容易失望，越是容易作出非理智的评判。

只有真正体会到对方的内在的心理世界发生什么，才能真正体会到“爱的感受”。