你好，美国普丽普莱DMAE(补脑素) 比较适合记忆力下降，频繁用脑的人群，但根据部分客户反馈，多带带服用效果不太理想，建议搭配几种营养成分，效果更佳。

记忆力下降的人群，可以选择DHA、复合维生素和磷脂酰丝氨酸这三种营养素，条件允许的情况下，还可以搭配牛磺酸、核桃肽，具体可查看『成人记忆力营养组合』介绍。

传统滋补保健品

中国地大物博，每个地方都有着盛产某种东西的天时地利的优越条件，传统滋补品、特色名药也是其中一类。滋补品一般是针对虚症的，中医将虚症分气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，所以滋补品分为补气类、补血类、补阴类、补阳类四类。

传统滋补保健品

传统滋补品 清单 LIST

补气类滋补品 人参、海参、藏红花、雪蛤、黄芪、白术、甘草补血类滋补品 枸杞子、红枣、东阿阿胶、当归、蜂王浆、云南白药、三七、苗药补阴类滋补品 灵芝、石斛、燕窝、通江银耳、昭通天麻、百合、沙参、山萸肉补阳类滋补品 天山雪莲、冬虫夏草、鹿茸、蒙药、锁阳、杜仲提高免疫力保健品

提高免疫力保健品

怎样提高免疫力？免疫系统作为人体中非常重要一个系统，是我们人体健康的前提，人体要健康，就要有一定的抵抗病毒入侵的能力，免疫力较差的人就会选择一些增强免疫力的药物和保健品来进行提高自己的免疫能力；而免疫力好的人也要时刻注意，偶尔补充营养，保持自己免疫力水平。

增强免疫力保健品：

牛初乳、鱼肝油、益生菌、维生素、钙铁锌、蛋白质粉、天然螺旋藻片、蜂花粉、葡萄糖提高记忆力保健品

记忆力下降或者不好是困扰人们生活的一大难题，在进行记忆时头脑中有数以万计的神经细胞在不停的进行着繁重的运算活动，需要大量的营养与能量的供应。如果不能保证其需求就会造成记忆力迅速下降，专家认为改善记忆力可以适当吃点保健品，可以选择包括海藻提取物、DHA、银杏叶提取物、焦谷氨酸物质等物质。

提高记忆力保健品：

海藻油DHA、深海鱼油、银杏叶提取物、焦谷氨酸物质、胶原蛋白、灵芝软胶囊、磷脂软胶囊、DMAE补脑素抗疲劳保健品

随着社会竞争激烈，人们生活节奏加快，疲劳对健康的损害日益明显，有些长时间休息都不能缓解的现象就是疲劳疾病，而且它还容易使其他的器官不能正常工作。因此，每日补充适当的营养，才能保证体力的充沛，使人感觉轻松有精神，不至于过度疲劳伤身，只有精神抖擞，才能更好的抓住机会和迎接挑战。

抗疲劳保健品：

鱼肝油、蜂蜜、深海鱼油、保健酒、葡萄籽、玛咖提取物、补充矿物质、袋鼠精胶囊、西洋参胶囊、螺旋藻、维生素B、海狗丸、膳食纤维、蛋白质粉、叶黄素孕产妇保健品

孕妇同时需要提供两个人的营养吸收，所以在这期间孕妇要有一套营养均衡的膳食方案，才可以保证孕妇自身和腹中的胎儿不会营养不良。专家提出，孕期的女性对于钙质、铁质、维生素和叶酸四种物质的需求量很大，所以准妈妈在这方面的的营养摄取非常重要，只有各方面营养摄取充足了，自己身体和胎儿也才能更好的发育成长。

孕产妇保健品推荐：

DHA藻油、叶酸、孕妇奶粉、孕妇钙片、燕窝、维生素片、膳食纤维、益生菌、矿物质传统滋补保健品

中国地大物博，每个地方都有着盛产某种东西的天时地利的优越条件，传统滋补品、特色名药也是其中一类。滋补品一般是针对虚症的，中医将虚症分气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，所以滋补品分为补气类、补血类、补阴类、补阳类四类。

传统滋补保健品

传统滋补品 清单 LIST

补气类滋补品 人参、海参、藏红花、雪蛤、黄芪、白术、甘草补血类滋补品 枸杞子、红枣、东阿阿胶、当归、蜂王浆、云南白药、三七、苗药补阴类滋补品 灵芝、石斛、燕窝、通江银耳、昭通天麻、百合、沙参、山萸肉补阳类滋补品 天山雪莲、冬虫夏草、鹿茸、蒙药、锁阳、杜仲提高免疫力保健品

提高免疫力保健品

怎样提高免疫力？免疫系统作为人体中非常重要一个系统，是我们人体健康的前提，人体要健康，就要有一定的抵抗病毒入侵的能力，免疫力较差的人就会选择一些增强免疫力的药物和保健品来进行提高自己的免疫能力；而免疫力好的人也要时刻注意，偶尔补充营养，保持自己免疫力水平。

增强免疫力保健品：

牛初乳、鱼肝油、益生菌、维生素、钙铁锌、蛋白质粉、天然螺旋藻片、蜂花粉、葡萄糖提高记忆力保健品

记忆力下降或者不好是困扰人们生活的一大难题，在进行记忆时头脑中有数以万计的神经细胞在不停的进行着繁重的运算活动，需要大量的营养与能量的供应。如果不能保证其需求就会造成记忆力迅速下降，专家认为改善记忆力可以适当吃点保健品，可以选择包括海藻提取物、DHA、银杏叶提取物、焦谷氨酸物质等物质。

提高记忆力保健品：

海藻油DHA、深海鱼油、银杏叶提取物、焦谷氨酸物质、胶原蛋白、灵芝软胶囊、磷脂软胶囊、DMAE补脑素抗疲劳保健品

随着社会竞争激烈，人们生活节奏加快，疲劳对健康的损害日益明显，有些长时间休息都不能缓解的现象就是疲劳疾病，而且它还容易使其他的器官不能正常工作。因此，每日补充适当的营养，才能保证体力的充沛，使人感觉轻松有精神，不至于过度疲劳伤身，只有精神抖擞，才能更好的抓住机会和迎接挑战。

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孕妇同时需要提供两个人的营养吸收，所以在这期间孕妇要有一套营养均衡的膳食方案，才可以保证孕妇自身和腹中的胎儿不会营养不良。专家提出，孕期的女性对于钙质、铁质、维生素和叶酸四种物质的需求量很大，所以准妈妈在这方面的的营养摄取非常重要，只有各方面营养摄取充足了，自己身体和胎儿也才能更好的发育成长。

孕产妇保健品推荐：

DHA藻油、叶酸、孕妇奶粉、孕妇钙片、燕窝、维生素片、膳食纤维、益生菌、矿物质“加班潮”、“996”,如今打工人熬夜似乎成为一种常态。但是,如果长期熬夜严重透支大脑能量,可能会引起眩晕、焦虑等不适,严重时还会出现记忆力衰退、神经衰弱等状况,越来越多的人希望能够补充大脑营养来提升记忆力，这也为健脑功能产品创造了发展空间。

脑健康市场明显处于逐步扩大中，加上生物提取和营养素研发技术的创新，针对脑健康领域的原料和产品也不断被开发。

下面为大家整理一些，常见的增强记忆力的健脑营养素：

1、DHA，俗称脑黄金，是ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员，更是是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，因此对智力发育至关重要。

2、银杏叶提取物，是鼻祖型益脑草药，实验证明，银杏叶提取物可以增强记忆力、提高注意力、缓解老年痴呆症。这些功能的实现在于银杏叶能高效促进大脑血液循环，还能防止神经细胞损伤、提高神经系统的传感速度。

3、磷脂酰丝氨酸(Phosphatidylserine, PS)是一种天然磷脂，构成细胞膜的重要成分。PS在脑神经细胞中大量存在，被称为“脑的营养素”。其功能主要是改善神经细胞功能，调节神经脉冲的传导，增进大脑记忆功，能有效预防老年痴呆和延缓大脑功能衰减。

4、姜黄素可以促进BDNF的合成，这是一种活跃于大脑、中枢神经和外周神经系统的蛋白质，对各种过程都很重要，包括学习、记忆、警觉、情绪、体重控制和能量代谢控制。随着年龄的增长，人类会开始流失这种支持大脑的关键神经蛋白，而服用姜黄素可以促进这种蛋白质的合成，改善大脑功能,减少脑部退化。

5、DMAE是生物体内胆碱(choline/乙酰胆碱合成过程中的中介物质。和胆碱是互补的，DMAE在生物体内可以转变成胆碱。DMAE是乙酰胆碱的前驱质，即带路者，而乙酰胆碱则是一种神经传递质，在人脑的记忆力与学习力方面发挥关键作用。

这里再为大家介绍几款，可以补充营养，提高记忆力的产品：

1、养元饮品近日推出的高端新品六个核桃2430,突破性提出的“每罐含24g核桃 仁,每天一罐六个核桃2430,坚持30天,轻松补脑”。该产品除可补充DHA、卵磷脂、维生素等营养素外,核桃还含有大量的蛋白质、维生素E和B1、B2,以及Beta胡萝卜素和矿物质钙、铁、锌、硒等营养元素,这些对于补充大脑营养大有裨益。

2、澳大利亚Rebrain捍脑胶囊，基于对成年人的大脑养护研究，在营养配方上做出了突破性的更新，其配方添加了磷脂酰丝氨酸、藻油DHA、银杏叶、EGCG四大营养成分，涵盖传统营养，同时科学添加新兴益脑成分，几大营养相辅相成，可以更大化地发挥原料效用。

3、Neuro品牌推出的Neuro Sonic除了加入磷脂酰丝氨酸，还加入了蓝莓、枸杞、红石榴、咖啡因等。适合需要增强注意力并补充能量的上班族 ，磷脂酰丝氨酸对于提高记忆力很有帮助，配合其他营养物质可以有效调节大脑疲劳。

4、Qimin公司在泰国推出的白茶姜黄饮不含人工香料、色素和防腐剂。利用姜黄素能提高大脑脑源性神经营养因子的水平的作用，促进记忆力提升，预防一些大脑疾病，以及与脑功能降低有关的衰老性疾病。

5、美国Now Foods诺奥DMAE(补脑素)，利用DMAE的中介作用合成乙酰胆碱，改善频繁用脑人群的记忆力下降和神经衰弱的症状。

大脑约占人类总体重的3％，但是却要使用20％左右的身体能量，大脑中有大约860亿个神经元和数万亿个神经连接，现代人每天至少用脑12个小时以上，用脑过度是现代人最常见的问题，伴随而来的是反应变迟钝、注意力涣散、头晕眼花、恶心呕吐、身体感到虚弱无力、思维理解能力和记忆能力大幅下降。

大脑健康在很多方面与骨骼健康相似。除了发展的过程中要是建立一个坚实的基础，然后随着年龄的增长，重点将转向维护和优化这个系统。

要维护大脑的健康，除了需要定期补充营养素，例如：磷脂酰丝氨酸可帮助大脑高效运转、银杏叶促进大脑血液循环。更重要的是必须保持充足的睡眠，在进入深度睡眠时，大脑的神经元会长出新的突触，各个神经元之间的联系也会被增强。简单的来说，睡眠能巩固和加强人的记忆力。

其实，最正确的健脑方式是养成良好的生活习惯，戒掉抽烟酗酒等恶习，多参加户外活动和社交，保持开朗的心情。补充营养素只是在延缓或者修补缺失的大脑功能，只有从根本上保护大脑不受到破坏才能真正解决问题，免受记忆力减退的烦恼。