肌醇是人体不可缺少的重要成分，与胆碱结合可形成卵磷脂，从而促进脂肪和胆固醇代谢。对改善高血脂、脂肪肝、降低血清脂质均有很好的帮助。具体服用效果，请参考产品页用户评价：

GNC健安喜肌醇100片：

营养素档案说明：

RDA营养素推荐每日摄入量

ODA营养素最佳每日摄人量

实际上，由于个体不同，ODA值有一个范围（第45章已经告诉你如何确定你的需要量）。

补充范围：  根据你从饮食中可能获得的量与营养素最佳摄入量之间的差距．它给出了你每天必须补充的最低量以及在你生理需要量非常高时允许补充的最高量．在第40章中给出了不同年龄段的婴儿和儿童的不同补充剂量。

毒性：出现不良反应的剂量。

最佳食物来源：以递减顺序列举了每千卡热量中营养素含量高的食物，括号里的数字是每100克食物中的营养素含量。

最佳补充剂：详述了营养素最易吸收和最有效的形态。

促进因素：促进营养素吸收和利用的因素。

抑制因素： 阻碍营养素吸收和利用的因素。

半必需营养素——肌醇

功能： 是细胞生长的必需营养物质，也为大脑，脊髓及神经鞘形成所必需。它也是温和的镇静剂，可保持头发的健康，降低血液中胆固醇含量。

缺乏症：易怒、失眠，神经质、过度兴奋、神经生长与再生能力降低，高密度脂蛋白水平下降。

摄入量

RDA：  尚未制定

ODA：  尚未制定

补充范围：  25—150毫克

毒性：  尚无中毒记录。

最佳食物来源：  卵磷脂颗粒剂、干豆类、大豆粉、鸡蛋、鱼类、动物肝脏、柑橘类水果、瓜类、坚果，麦芽，啤酒酵母。

最佳补充剂：  卵磷脂颗粒剂或胶囊。

促进因素：  胆碱。

抑制因素：植酸、抗生素，酒精、茶、咖啡、避孕药及利尿剂。

有宝妈很疑惑，宝宝奶粉里面加肌醇，有个啥子讲究吗？大家是不是也有这样的疑问呢？今天小编给大家解惑啦!

肌醇，别名肌糖，是一种水溶性维生素，和胆碱一样是亲脂肪性的维生素纤维醇。广泛存在于食物中，结构类似于葡萄糖。

纯的肌醇，是一种稳定的白色结晶，能溶于水，味道微甜，耐酸，耐碱、耐热。

在动物细胞中，肌醇主要以磷脂的形式出现，有时则称为肌醇磷脂。

在谷物中常与磷酸结合，形成六磷酸酯，即植酸。植酸能与钙、铁、锌结合形成不溶性化合物，干扰人体对这些物质的吸收。大豆除外，大豆中的肌醇是游离状态。

肌醇广泛分布在动植物体内，是动物、微生物的生长因子。

那么，肌醇对宝宝的作用是啥子呢？

帮助宝宝细胞新陈代谢；

预防宝宝湿疹；

增进宝宝食欲，避免营养不良；

辅助体内脂肪再分配，促进毛发健康生长，防止脱发；

供给脑细胞营养扮演重要角色；

代谢脂肪和胆固醇，预防动脉硬化。

所以说，奶粉添加肌醇，很有讲究哦！

IP 6 +肌醇是广谱抗癌的鸡尾酒，可增强免疫系统，有助于降低胆固醇，预防肾结石并发症糖尿病，可降低心血管疾病的风险，包括心脏发作，中风等。

六磷酸肌醇，简称IP6，是一种由肌醇和6个磷酸离子构成的天然化合物。它存在于天然全谷食物中，如米、燕麦、玉米、小麦，以及青豆等。由于它的化学结构与葡萄糖相似，因此也有学者将其归于糖类。

美国马里兰大学的阿布卡兰姆· 薛苏登博士与美国国家癌症研究院的研究人员经过多年努力，发现六磷酸肌醇具有预防和治疗多种疾病的功效。它能抑制癌细胞生长，缩小肿瘤体积；抗氧化，抑制并杀死自由基，保护细胞免受自由基的伤害；防止产生肾脏结石；降低血脂浓度；保护心肌细胞，避免发生心脏病猝死；防止动脉硬化等。它的防癌功效尤为显著。

肝癌研究者将肝癌细胞注入未摄取IP6的豚鼠体内，结果有71％的豚鼠长出了肿瘤。另一些豚鼠在注射等量肝癌细胞前48小时，已先摄取了IP6，结果这些摄取过IP6的豚鼠无一长出肿瘤。然后，研究人员又给长出肝癌、癌瘤直径达8～10厘米的豚鼠注射IP6。连续注射12天后，这些经过注射IP6的豚鼠，肿瘤缩小了3／4。研究人员在实验中发现，只要将癌细胞用IP6处理一次，就可以阻止癌细胞形成肿瘤。反之，未经IP6处理的癌细胞均形成了肿瘤。当成形的肿瘤直接接受IP6治疗时，这些肿瘤就会缩小乃至消退。

皮肤癌美国明尼苏达大学进行的一项研究确认，IP6能够对抗皮肤癌。其机理为：IP6可阻止细胞转化，并抑制激活蛋白AP－1，这种蛋白在肿瘤的发生发展过程中起着重要作用。

前列腺癌研究者对前列腺癌进行了体外实验，以观察IP6对人类前列腺癌细胞的治疗效果。他们发现IP6能够抑制前列腺癌细胞在体外的生长与分化，还可以有效预防前列腺癌的发生。

肺癌在美国田纳西州，一名肺癌患者的癌细胞已扩散至脊椎及胸腔。他曾接收过31次化学治疗和放射治疗，同时服用“ALEXIE”（一种芦荟萃取物），以恢复免疫功能。自1998年6月起，他每日服用6粒IP6和肌醇片剂，4个月后，他脊椎上的癌细胞完全消失，肺部的肿瘤也在消退。

IP6还可抑制和对抗乳腺癌、结肠癌、卵巢癌、睾丸癌、脑癌、何杰金氏病、非何杰金氏淋巴瘤、直肠癌、胰腺癌、膀胱癌、黑色素瘤等恶性肿瘤，且对心肌梗死及其他缺血缺氧性心肌病有辅助治疗作用。但是IP6必须与肌醇同服，可达到最佳的疗效。

更深入的研究表明：六磷酸肌醇(IP6)抑制人前列腺癌细胞LNCaP细胞增殖的情况,及该抑制过程与胰岛素样生长因子结合蛋白-3(IGFBP-3)表达水平的关系.方法:将LNCaP细胞分为四组:空白对照组不做任何处理;小分子干扰RNA(siRNA)组使用siRNA技术对LNCaP细胞实施IGFBP-3基因沉默;siRNA+ IP6组为接受IP6刺激的IGFBP-3基因沉默的LNCaP细胞;IP6组为接受IP6刺激的普通LNCaP细胞.MTT法计算不同浓度IP6处理后各组细胞的存活率.PI染色结合流式细胞技术分析各组细胞的细胞周期,AnnexinV-FITC/PI双染结合流式细胞技术分析IP6对LNCaP细胞的凋亡诱导情况.荧光实时定量PCR技术和蛋白质印迹法分析各组细胞内IGFBP-3和Bcl-2的表达变化.结果:1.5mmol的IP6可以引起LNCaP细胞的增殖抑制,诱导G2期阻滞,并可以诱导细胞凋亡.IP6刺激细胞后可以引起IGFBP-3的表达增高,Bcl-2的表达降低,而IGFBP-3基因沉默可以减轻IP6对LNCaP细胞的增殖抑制作用,同时抑制Bcl-2的表达降低.结论:IP6可引起LNCaP细胞的增殖抑制,其机制可能与IGFBP-3的高表达有关,IGFBP-3可能通过影响Bcl-2的表达发挥作用.

美国马里兰大学的阿布卡兰姆· 薛苏登博士与美国国家癌症研究院的研究人员经过多年努力，发现六磷酸肌醇具有预防和治疗多种疾病的功效，并取得了专利。所有关于IP6的抗癌作用的证据已经从实验室细胞培养和动物研究表明，IP6是支持癌细胞凋亡的路径，并且可以帮助保持它们扩散到身体的其他部位。它也可以影响血管供应肿瘤生长和促人体免疫系统的提升。

“[IP 6 ]可以为AD [阿尔茨海默病]提供一个可行的治疗方案“乔安妮·McLaurin教授和她在多伦多大学的同事已经表明，肌醇能与β淀粉样蛋白（Aβ）绑定-罪魁祸首破坏脑细胞，改善Aβ的毒性。”对AD患者肌醇治疗可能有助于防止Aβ沉积和Aβ诱导毒性 ”。

巴利阿里群岛-西班牙大学,菲利克斯Grases教授和他的同事，不仅发现IP 在人血浆和尿中，还发现IP6缺陷型饮食患者服用补充剂后可迅速恢复。 并证明IP6饮食具有众多的健康益处，这些数据有力地表明，IP 6是有效地维生素，并再次表示IP6可以防止肾结石的形成。

Grases教授和他的同事还表明，IP 6可防止心血管钙化。改善软组织，如血管的异常或病理钙化，心脏等，因此，防止病理钙化会降低心血管疾病的风险。因心血管疾病的一个关键因素心脏导致心肌梗死（心脏发作）内血栓的形成，而血栓形成中最早发生的是血小板聚集.

美国癌症协会苏丁教授和他的同事提出了一份文件显示，IP 6和肌醇可防止在实验室辐射损伤人体细胞（体外）的各种方式。例如，因辐射造成的增加细胞死亡IP（细胞附着，细胞凋亡和坏死的损失）6和肌醇可治疗防止细胞死亡，IP6可显著减少紫外线引起的皮肤发病率和多重肿瘤小鼠。这些数据因此表明, IP 6 +肌醇可以帮助保护我们免受各种形式的辐射损伤的如从紫外线阳光照射，放射治疗，外界辐射，意外或引发核物质等损伤。

IP6还可抑制和对抗乳腺癌、结肠癌、卵巢癌、睾丸癌、脑癌、何杰金氏病、非何杰金氏淋巴瘤、直肠癌、胰腺癌、膀胱癌、黑色素瘤等恶性肿瘤，对心肌梗死及其他缺血缺氧性心肌病也具有辅助治疗的作用.