这款产品是澳洲Blackmores的深海鱼油， 其中1000表示每粒胶囊鱼油的含量。深海鱼油中的EPA是有益于血液循环的保护因子，它可以将血管内的油脂运输至肝脏中代谢掉，从而起到降低血液粘稠度，疏通血管的作用，对三高，脑血栓、脑梗塞等心脑血管疾病具有较好的预防、改善作用。

澳洲Blackmores深海鱼油软胶囊：

宝宝的饮食是每个父母都特别注意的，宝宝的饮食当然和成年人有很大的不同，我们成年人吃的很多食物都是宝宝不能吃的，那么同样都是鱼油，成人吃的鱼油和宝宝吃的鱼油到底有什么区别呢？

想要知道鱼油是不是适合宝宝食用，这里先为大家解析一下什么是鱼油，如何判断鱼油的好坏，以及鱼油对宝宝有什么好处，或者是吃了鱼油会给婴儿造成什么不好的影响。

读懂成分说明：

鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，具有抗炎、调节血脂等健康益处。

不管是鱼油，磷虾油（Krill Oil），海豹油，海藻油或者是其他类似食物。实际有用成分就是以下两个脂肪酸：eicosapentaenoic acid（EPA）和docosahexaenoic acid（DHA）。

比如说一颗鱼油的重量是1000mg, 可是里面实际含有的有用成分EPA180mg，DHA120mg。所以我们要看的不是鱼油（Fish Oil）的重量，而是其含有EPA和DHA的量是多少。

我们也对澳洲市场上面一些常见的补充品的EPA和DHA含量做一个对比说明。

Blackmores Fish Oil每一粒1000毫克，含EPA180毫克，DHA120毫克。

Swisse Fish Oil每一粒1000毫克，含EPA180毫克，DHA120毫克。

按照比例来看，两种鱼油所含的的EPA和DHA是相等的。

鱼油一般提取于大型的深海鱼类。大型的深海鱼体内都有重金属残留，如铅，汞等。由于其含量较低，而且深海鱼体内也含有硒。硒可以绑定重金属使其排出体外，不对身体产生伤害。所以日常生活中吃鱼类是没有问题的。可是如果每天服用纯度不够高的鱼油时，日积月累，身体里面重金属的含量就有可能达到伤害身体的水平。

大型的鱼油生产厂家会使用分子蒸馏（molecular distillation）技术来提纯，去除鱼油中的有害物质。这个指标非常的重要，这并不是说浓度低的产品多吃几粒就能达到同样的效果。

首先纯度低的鱼油，含杂质本来就多，而且当服用的粒数增加时，人体摄取的杂质也增加了。所以看鱼油EPA/DHA含量的浓度百分比是区分不同公司生产技术和质量的最重要指标。

接下来我们就要说到成人鱼油和儿童鱼油。

成人鱼油VS儿童鱼油

通过上面的介绍我们知道了大型深海鱼体内会有重金属残留，问题也就来了，这样的鱼油可以给宝宝吃吗？他们根本无法代谢！

其实从鱼身上提取的鱼油不仅仅有脂肪提取的鱼油，还有从鱼的肝脏中提取的鱼肝油。

鱼的脂肪中提取的鱼油的EPA成分更适合老年人使用，因为它有预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生。并且现在有些鱼油提取所含成分会受工业污染。

鱼肝油则是从一些鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的。鱼肝油中的主要营养成分是维生素A和维生素D。主要是给孩子补钙的同时，还可增进对钙的吸收。

儿童鱼油成分一般指的鱼肝油，主要成分是含有大量的维生素，婴幼儿预防佝偻病应该吃鱼肝油、维生素D制剂。成人鱼油中的EPA可能增加出血倾向，是不适用于婴幼儿的。

而宝宝所需的DHA分鱼油来源和藻类来源，藻类在食物链低端较为纯净，不易过敏，因此宝宝适合通过使用含藻油DHA的产品来补充DHA。

结论：

小宝宝吃的鱼油是鱼肝油，不能和大人的鱼油混用，宝宝吃鱼肝油的作用是补充维生素A和维生素D，并且能预防佝偻病。如果宝宝需要补充DHA不建议吃成人鱼油，而是通过吃海藻油来补充DHA 。

BLACKMORES在澳洲可是大名鼎鼎家喻户晓的保健品名牌，是澳洲最大历史最悠久的营养保健品公司。BLACKMORES成立于1930年，已经有近70年历史。澳洲是世界上空气污染最少的地区之一，而且澳洲还有着近乎苛刻的药检标准。并且，澳洲的医生因为职业道德的约束一般情况下是不会建议病人使用什么保健品的，唯有BLACKMORES！

众所周知，深海鱼油是预防和改善心脑血管疾病的非常有效的保健品，但是其效果与鱼油的品质成绝对的正比。澳洲独特的地理环境和优良的水质，则确保了深海鱼不受污染，因此提炼出来的鱼油也是十分优质,可以说，深海鱼油是澳洲之宝。

Blackmores Fish Oil 1000mg经过严格的质量控制，精选天然优质的鱼油以及严格的提纯工序，确保高质量，高纯度，所选用的鱼油已经通过水银、农药残留物及重金属的测试，绝不含盐，酵母，淀粉，面粉，牛奶衍生物，防腐剂， 人造色素，香料或甜味剂，请放心选购。

【产品介绍】Blackmores澳佳宝深海鱼油胶囊  无腥味鱼油和原味鱼油

【主要原料】鱼油，大豆油，明胶，甘油

【每粒有效成分】：天然鱼油 1000mg和含有300mg奥米加3海洋甘油三酯，包括二十碳五烯酸(EPA) 180mg、二十二碳六烯酸（DHA）120mg

【服用方法】

作为一种ω-3的补充：

成人－每日随餐服用，每次1粒，或遵医嘱。

6－12岁儿童－每日随餐服用一次，每次1至2粒（可剪开胶囊，挤入牛奶，果汁或麦片），或遵医嘱。

2－6岁岁儿童－每日随餐服用一次，每次1粒，（可剪开胶囊，挤入牛奶，果汁或麦片），或遵医嘱。

针对关节保健（例如关节炎等）：

成人－每日随餐服用3次，每次4粒，或遵医嘱。

12岁以下儿童－仅遵医嘱。

【注意事项】本品不能取代药物，不宜超过推荐量或与同类营养素补充同时食用

【不宜人群】孕妇请遵医嘱，手术前一星期停止服用

Blackmores 深海鱼油软胶囊作用

【产品特色】

·澳洲NO.1天然保健品牌，关注人类健康80余年！

·100%澳大利亚原装进口

·荣获”澳洲最受推崇鱼油大奖”

·每粒含30%奥米加3脂肪酸

·精选深海野生优质鱼类，如鲭鱼、沙丁鱼、三文鱼、鲑鱼等；

·定期测试汞含量及通过重金属和农药测试

·不含任何人造香料、人工添加剂及化学物质

·与澳佳宝卵磷脂1200为“黄金搭档”，搭配服用更佳

Blackmores 深海鱼油软胶囊适宜人群

【建议人群】

1、高血压、高血脂、高胆固醇的三高人群

2、长期摄入油脂类、高热量食品的人群

3、有血栓、脑溢血、中风症状或者被心脑血管健康问题困扰的人群

4、长期从事脑力劳动，精力不足的商务人士

5、出现视力衰退或者长期用眼疲劳人群

6、经常应酬喝酒的人士

7、用脑、用眼过度的青少年，学习压力大的学生

8、有关节炎、痛风、哮喘的人群

鱼油对健康的好处

【营养知多少】

一、奥米加3不饱和脂肪酸

清理血栓，平衡血脂，保护血管健康

Omega-3不饱和脂肪酸能有效的控制人体血脂的浓度，清理血栓，提高记忆力并提高对人体有益的高密度脂蛋白的含量。对保持身体健康、预防心脑血管疾病、预防心脏病、某些癌症、肥胖症、糖尿病等起着关键作用。

改善炎症，疾病预防

Omega-3中的EPA和DHA还具有抗炎活性。当人体摄入的Omega-6-脂肪酸（植物油中通常大量含有）过多而Omega-3脂肪酸不足时，机体就会产生一些化学物质导致炎性反应。深海鱼油中的EPA与DHA则可以平衡过多的Omega-6脂肪酸，因此鱼油常被用于改善各种炎症如类风湿性关节炎等。

二、EPA （二十碳五烯酸）

“血管清道夫”，保护心脑血管系统的健康

EPA（二十碳五烯酸）是制造前列腺素的主要成分，能促进体内饱和脂肪酸的代谢，减轻和消除食物内动物脂肪对人体的危害，降低血液粘稠度，可以有效的防治血栓的形成，预防中风。

EPA （二十碳五烯酸）俗称“血管清道夫”，能够预防血栓和梗塞形成，改善脑供血不足、头晕头痛等症状，增强肾功能，保护心脑血管系统的健康。

三、DHA（二十二碳六烯酸）

减轻眼睛疲劳，防止视力减退

在大脑和视网膜等组织中DHA含量很高，是人体眼部、各神经系统的重要成分，对眼睛发育有非常密切的关系。可以改善视力，防止视力减退。工作几乎离不开电脑的人群，常出现眼部酸胀，视疲劳，除了需增加必要的锻炼外，还应适当补充DHA，能减少眼部患病的几率，减轻眼睛疲劳。

促进脑细胞发育，保护大脑

DHA是大脑细胞形成发育不可缺少的物质基础，被誉为“护脑专家”。DHA所扮演的角色是：促进、协调 神经回路传导作用，以维持脑部细胞的正常运作，人的记忆力、思维功能都依赖于DHA来维持和提高，鱼油中富含的DHA可促进脑细胞充分发育，防治智力下降、健忘、老年痴呆等。

Omega-3中的DHA深海鱼油中的DHA成分是另一种特殊的不饱和脂肪酸，是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础。科学家发现在脑部的"神经元突起细胞"中含有大量的DHA成分，使得脑部的神经传导物质能比较容易传达正确的讯息。因此，具有增强学习记忆能力，预防老年人脑组织萎缩和老年痴呆症的功效。