如何去除额头皱纹？额头皱纹是继眼尾纹和法令纹之后，第三大困扰女性的面部问题，一般来说，额头皱纹都是老年人才会出现的，但现在因为压力过大等原因，很多年轻人也有了额头纹，让自己看上去平白老了好几岁，那么去除额头皱纹的方法有哪些呢？你可以试试下列几种方法帮助驱除额头纹

一、涂抹方法去除额前皱纹

1.米饭团去皱：挑一些比较软的煮熟的米饭，趁热搓成一团，然后直接在脸部揉搓，直至饭团被揉搓成污黑状，最后用清水冲洗干净脸部，让皮肤呼吸畅通，抚平皱纹。

2.母猪蹄去皱：洗净数只老母猪蹄后煮成膏，然后在晚上睡觉前用来搽脸，第二天早上冲洗干净，连续搽半个月后，能够有效去皱。

3.啤酒去皱：啤酒含有丰富的维生素、糖和蛋白质。饮用适量的啤酒，能够强化体质，减少脸部皱纹。

4.咀嚼去皱：每天咀嚼口香糖15～20分钟，坚持咀嚼几个星期后，可以发现减少了脸部皱纹，面庞变得更加红润。因为，咀嚼能运动脸部肌肉，促进脸部血液循环，增强脸部肌肉细胞的代谢功能。

5.中草药去皱：黄苓舒纹紧致膏含有中草药配方，能够有效去皱抗皱。由黄苓，玉竹，党参，芦荟等中草药配制而成的黄苓舒纹紧致膏，可以时刻滋养润泽皮肤，紧致肌肤，在网上也具有不错的口碑。

二、食疗方法去除额前皱纹

多食用含有丰富硫酸软骨素的食物。只需要多食富含软骨素的食物，就能抚平皱纹，维持皮肤细腻，恢复肌肤弹性。比如鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等都含有大量的软骨素。

多食用含有丰富核酸的食物。比如鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等都具有丰富的核酸。

多食用酸牛奶和肉皮。酸牛奶中含有的酸性物质可以帮助软化皮肤的黏性物质，清理死皮的旧细胞，在清理的同时也消除皱纹。多吃肉皮，特定组织的生理功能则可以被体内与胶原蛋白结合的水影响，从而抚平皱纹，让皮肤恢复细滑。

三、有好的生活习惯

保持良好心态，随时带着笑容很重要。如果皱眉，摆出一张苦瓜脸，久而久之，就会使皮肤细胞缺乏营养，导致皱纹的出现，甚至加深皱纹，使皮肤提前衰老。皮肤水分和胶原蛋白流失，让肌肤出现老化现象，导致皱纹的出现。

不要熬夜。夜晚的睡眠是促进细胞修复和增加细胞活力的重要法宝，如果经常熬夜，错过了皮肤保养的黄金时间，会使肌肤活力降低，容易产生皱纹。

饮水习惯很重要。有些人不喜欢喝水，但如果体内缺乏水分，而没有及时补水，皮肤失去弹性，导致前额会出现抬头纹。

防晒防辐射。相信大家都知道，过度的紫外线照射不仅会导致我们皮肤变黑，甚至因为照射而导致皮肤缺水而损伤皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，从而使我们出现皱纹。因此我们在平时需要进行防晒防辐射。

抬头纹主要有如下原因造成：

一是年纪增长。皮肤细胞的分化会越来越慢，真皮下的脂肪细胞开始萎缩，皮肤组织变得越来越松弛、失去弹性，遭受挤压后就不再复原。

二是肌肉功能下降。如先天性上睑下垂使额肌过度发达造成额纹比较明显，由于上睑提肌无力只能通过额肌运动来打开眼睛，久而久之抬头纹就出现了;

三是营养不良。人缺乏营养，身体过于消瘦时，皮下脂肪大量减少，使得皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛，引致出现抬头纹;

四是不良的习惯。经常用手摸额前部，皮肤受到拉力拉长。经常皱眉头，也会引致抬头纹增加;

五是强烈日光刺激。在阳光下曝晒，皮肤水分大量蒸发，皮肤干燥，弹力纤维下降。阳光中的紫外线会直接导致皮肤老化，缺水，长期经受阳光曝晒，容易诱发抬头纹。

额头上的抬头纹怎样去除才有效？

1.面膜祛除法

我们在护肤时很容易忽略额头，所以额头经常会出现缺水的状况，缺水很容易长出细纹。我们要注重额头的补水，日常可用敷贴茵莎黛植物海藻面膜，天然海藻卓效补水保湿，还能收敛毛孔，紧肤细致提升肌肤弹性。在敷面膜时尽量采用平躺的方式，避免因重力原因精华液会流到面膜的中下部，导致额头的补水缺失。

2.按摩祛除法

晚上护肤过后，可以用手指在额头上横向按摩，舒展额头形成的纹路，紧致额头的皮肤。在做按摩之前，要完全清洁脸部和手部。然后把左手按住右边的发际，右手则开始按揉这个区域，左手在上面做环形动作，左右手交换后做相同的动作，直至前额按摩完停止。最终悄悄拍打前额，从两眉之间开端，向上和向外进行。坚持一个月就可以看到作用。 

3.眼膜贴去除法

眼膜能在短时间内快速舒缓、迅速补水、密集式营养，同时眼膜能瞬速补充养分并修护受损细胞，平抚年龄带来的细纹。平常我们可以用具有紧致修护功效的眼膜来去除抬头纹，如茵莎黛玫瑰紧致滋养眼膜，一方面可以给额头肌肤补充水分，另外玫瑰眼膜含有大量的先进的保湿、增强皮肤弹性、抗氧化、促进微循环的成分，能有效修护肌肤干纹细纹，令肌肤柔嫩有弹性。

4.食物去除法

人之所以会长出抬头纹，很大一部分原因是因为脸上的胶原蛋白缺失了。这是随着年龄的增长，每一位女性都要面临的问题。如果可以从食物上面补充肌肤的胶原蛋白，不仅可以有效的去除抬头纹，而且还可以预防抬头纹。推荐大家食用猪蹄、海鱼等富含胶原蛋白比较多的食物。

你好，真正能减少皱纹甚至完全可以消除面部皱纹的不是种类繁多的化妆品，而是正确的睡眠姿势。只要坚持仰面睡觉，而不是侧着睡，面部皱纹就会逐渐消失。如果不用枕头效果就会更佳。

去除额头上的皱纹，目前方法还是比较多的，比如注射除皱针，可以让额头上的皱纹消失，还可以做超声波以及拉皮除皱手术，有好的祛皱效果。

看是否严重。如果只是末端长到肉里，热水泡软，小心剪掉，以后勤注意卫生，鞋子宽松一些，闲时多穿拖鞋。

如果是严重的甲沟炎了，即根部已经朝着肉里长了，即使剪干净末端，还是会一直朝肉里长，最好的解决方法是到医院由大夫给拔掉，服用消炎药让肿胀的脚趾恢复原样，长新指甲期间千万注意别挤着它，否则还会容易长歪了。

如果是非常严重的甲沟炎了，即指甲根部深埋指甲肉里，即使拔掉长新的还是会长到肉里。这时还是到医院去，让大夫拔掉指甲的同时，把埋在指甲肉里的指甲部分的指甲根（就是白色的那种东西）剪除，这样长新指甲时，肉里就不会有指甲了，但是同时，指甲会有点难看，毕竟少了一小绺指甲。