人的衰老特征是眼部开始的，当一个人的眼部出现细纹的喜欢或者眼袋时，意味着衰老已经到来了，对于眼袋很多人容易把它和卧蚕会搞混，那么眼袋重是什么原因造成的呢？

女性眼袋重是什么原因造成的？

睡眠不足的情况。眼袋表现主要就是眼睛的浮肿，在睡眠不足你的情况下容易出现。睡眠时，人需要进行排毒工作，代谢水分。睡眠不足的时候，排毒就会不顺畅，容易出现毒素堆积的现象，就会出现眼袋的问题。特别是女性来说，睡眠不足不仅会出现眼袋，还会出现黑眼圈、皮肤粗糙等，加速了皮肤的衰老。

血液循环不畅。眼袋的另外一个重要原因，就是眼部的血液循环不畅。建议大家长时间看手机，看电视、对着电脑工作之后，可以每隔一个小时休息一下，做做眼保健操，能够预防眼袋的形成。

脾胃功能较弱。在中医上，我们所形成的眼袋的原因跟我们身体的脾有着很直接的关系。我们的脾胃主运化功能，进入我们身体里面的水谷之物就要经过脾胃的消化功能，然后运输到我们身体的各个位置，进行代谢。而脾胃的功能又和我们的肌肉功能和脂肪代谢功能有关。但是当我们的脾胃功能减弱的时候，运化水湿的能力变弱，那我们的皮肤和肌肉就会缺乏营养，失去弹性，时间长了就会出现眼袋了。

身体水肿的原因。一般身体水肿的女性更容易出现眼袋。这是因为身体里堆积了太多的水分，当我们睡觉的时候这些水分就徘徊在我们的眼睛一周，所以当我们早上醒来的时候就会发现自己出现眼袋。这种情况一般是因为睡前喝了大量的水，吃饭口味比较重或者处于月经期等情况。

眼睛开始衰老。人的眼睛一旦开始衰老也就容易出现厚厚的眼袋。当人体上了年纪，眼部周围开始老化，那我们的眼睑就会容易下垂，就会给人一种精神不足而且老了的感觉。

那么怎样才能快速消除眼袋呢？

冷热敷眼法。热敷眼睛去眼袋，适合在睡前做，加上一点橄榄油，这样可以有效的促进血液循环，有效预防在第二天会形成眼袋。冷敷眼睛去眼袋适合清晨，主要是为了救急，就能快速的缩小眼袋。冷敷的时候最好是选择盐水，效果会更好。

土豆片敷眼睛。用土豆片敷眼睛能够很好地去除眼袋和黑眼圈，需要注意的是，选择新鲜的土豆，切成薄片敷眼睛，这样才会有很好的去眼袋的效果。

眼部按摩。早晚进行眼部按摩，能够促进眼部的血液循环，达到不错的消除眼袋的效果。

苹果片敷眼睛。苹果在水果中营养很丰富的，其实它还有不错的美容的效果，上起床，出现的黑眼圈以及眼袋，都是有不错的缓解效果的，切出能够遮住眼睛的苹果片，早上敷上十分钟，就能很好的缓解眼袋。

水煮蛋按摩下眼睑。还是利用清晨起床后的这段时间，煮个水煮蛋，放凉之后，在下眼睑部位轻柔按摩，可以加快眼周肌肤的血液循环，改善黑眼圈和眼袋问题。因为清晨起床后的眼部皮肤经常是浮肿的状态，如果不及时将这种浮肿状态赶走的话，眼袋会越来越明显。用水煮蛋按摩，去除眼袋的效果还是不错滴。

睡前涂抹维生素E胶囊原液按摩。如果你的眼袋非常的重，那么，可以在每晚睡前清洗皮肤之后，在眼部肌肤涂抹维生素E胶囊原液，坚持使用，通常也可以达到去除眼袋的效果。通常只需要将中间的粘液在眼部下的皮肤进行涂敷、按摩即可，维生素E有着非常好的去肿去眼袋的功效，还可有效抚平眼部肌肤的皱纹。

睡前控制饮水量。有些女性的眼袋是喝水喝出来的，喝太多水，尤其是睡前，一整夜不容易代谢，就会在眼部肌肤形成眼袋。睡前半小时尽量别喝水，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。如果不小心喝多了水，我们可以通过打开眼部穴位，来排出多余的水分，闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压眼部皮肤，可以很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出，从而赶走眼袋。

使用绿茶茶叶敷眼去除眼袋。去除眼袋最简单且最有效的方法，就是用喝完的绿茶茶叶，用纱布包好然后放进冰箱里，早上起来把布包敷在眼眼部皮肤上，对去除眼袋有不小的效果，即使不能完全去除也能减轻眼睛的浮肿。

每天保证睡眠充足，睡前尽量少饮水，可以减少眼袋的出现，使用眼霜尽量选用清爽类的产品，避免出现油脂粒堆积而出现眼袋。

很多原因都会导致有眼袋的。可是对于女生来讲，眼袋大，证明你年龄大了。所以，女性都会关心自己的眼袋问题。不过有的女性是因为熬夜没有休息好以及是血液循环不畅通引起的，建议你温水热敷下，这样可以帮助消除眼袋的。而且想让自己看起来有精神，饮食清淡绿叶菜菌类食物为主，不要吃辛辣的刺激性的食物，不要生气劳累，保证充足的睡眠，有个好心态。