头发蓬乱的直接洗头，刚泡完头发就抹洗发水，头发没干就睡觉。这些错误的洗发水和护发方法可能会让头发越来越差。最近，专家指出了几个常见的护发误区，以帮助你的头发尽快摆脱干燥的海洋。 

不要不梳头直接洗。头皮对头发非常重要。洗头前，先用湿梳子梳理头发，使附着在头皮上的污垢和灰尘浮在表面，这样可以同时洗头皮和头发。

【对策】为避免伤害头皮，建议使用宽齿圆头梳子。

避免头发一湿就涂洗发水，很多人头发一浸湿就往头上倒洗发水。众所周知，他们根本不会洗头。

【对策】涂抹洗发水前，先用温水清洗头发和头皮1分钟以上，去除70%-80%的污垢。然后，将洗发水倒入手掌，加水发泡，再抹在头发上，泡沫更丰富，可以彻底洗头。

洗头的时候不要用指甲挠头皮，指甲里有很多细菌。娇嫩的头皮一旦被抓破，很容易诱发感染。

【对策】涂抹洗发水时，用指尖轻推头皮，起到去污和促进血液循环的作用。

护发素用于发根，因为洗头时毛囊是张开的，护发素涂在发根上，里面的化学物质很容易渗透到毛囊里，堵塞毛囊。

【对策】拉直头发，将发梢沿着耳朵贴，确保护发素不接触头皮。

护发素没有冲洗干净，许多人认为在头发上留一些护发素可以使头发保湿。事实上，残留的护发素容易与灰尘混合，粘附在头皮上，阻塞毛囊，引起炎症。

【对策】涂抹护发素后一定要冲洗干净。

头发湿着睡觉。头发湿了，毛鳞片就开了。这时候头发很娇嫩，不耐摩擦。如果睡觉头发半湿半干，会导致角质层变薄，头发变干。

【对策】建议睡前不要洗头。

避免洗完头马上出门，研究发现，头发接受的紫外线辐射量是面部的两倍多。紫外线可以使头发鳞片变薄剥落，洗完头发马上出门。紫外线容易造成头发断裂分叉。

每位女性都希望拥有一头健康丰盈的秀发，为此总是花费大量人力财力来进行头发护理工作。但是，日常护理方式不当，却会让头发变得越来越糟。

洗头发的误区有哪些你中招了吗？

1、天天洗头会损伤发质

天天洗头会损伤发质的观念是错误的，清洁才是健康的根本。头发天天洗可以保证头皮不被油脂等堵塞，同时您可以定期去专业的机构做头皮深层清洁，因为平时我们用的洗发水只能做表层清洁，时间久了头皮根部会堆积较多污垢，阻碍头发正常生长，如果不及时做深层清洁，很容易导致脱发。

2、洗头时用指甲挠头皮

指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

3、头发刚浸湿就抹洗发水

许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，殊不知，这样根本洗不净头发。抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。随后，将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发。

4、护发素不冲洗干净

不少人认为，护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。因此，护发素涂抹后务必要冲洗干净。

5、湿着头发睡觉

头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

6、油性头发不能用护发素

油性头发是因为头皮产生过多油腻。生活中，很多人头皮油腻但是发梢却干燥。所以，油性发质的人需要选择一款合适的洗发水，同时，将护发素用在发梢部分，离开头皮至少10厘米的地方，这样就不会导致头发油腻。