女性经常使用吹风机头发所含的水分若降低至10%以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。最好让头发自然晾干，至于经常去美容院的人，可以请美发师将吹风机拿远一点，不要贴着头皮吹而且吹头发的时间不宜过长。

每天梳发超过50次 ，梳理头发可以帮助清理附在头发上的脏物并且会刺激头皮，促进头皮的血液循环。但梳理过多，反而会伤害秀发。每天梳理30次左右就足够了。

只梳理头发的尾端 ，正确的梳发方式是从发根缓缓梳向发梢，尤其是长头发的人。如果只梳发尾，会出现断发或发丝缠绕的现象。

头发很湿时上发卷 ，正确的方法是等头发干到七八成时，再上发卷。

洗完头发后用力擦干 ，用毛巾用力搓揉，只会使头发枯涩分叉。可用干毛巾将头发包起来，轻轻按压，干毛巾会自然将头发上的水分吸干。

洗发露泡沫很多 ，这样会使头发更干涩。

在头发上喷洒香水 ，香水中的酒精成分一挥发，就会将头发中的水分带走，使秀发更显干燥。

染发与烫发同时进行 ，刚烫过头发的人最好等一两个星期再进行染发，否则会使头发的负担太重而伤害秀发。

戴着发卷入睡 ，头发被卷在发卷中，承受一整夜的重量和压力，不可避免地会受到伤害。

头发干涩时多抹一些护发乳 ，过量的护发乳只会给头发造成负担。要抹的话，最好只抹在头发表层即可。

看来看看你有没有这些伤发行为？

1.很多人觉得头发需要天天洗，甚至早晚都在洗，但也有很多人觉得，头发不能经常洗，经常洗反而不好。所以，最好的频率就是上面说的，隔天清洗比较好。因为如果头皮长期得不到清洁，就很容易滋生细菌，破坏头皮健康，而清洁过度，则会破坏头皮的微环境，当然，如果本身头发比较油腻，也可以一天一洗，但要注意尽可能使用纯植物不含硅油的洗发水，避免洗发水中的化学物质进一步损害头皮。

2.很多人都习惯直接将洗发水涂抹在头发上，但这样做首先会导致头皮根部容易残留洗发水，其次，在头发上揉搓出泡沫，也会增加发丝的摩擦，伤害头发。所以我们应该在手心上打出泡沫后，再涂抹到头发上揉搓按摩。另外，干洗也是非常伤害头发的一种做法。

3.护发素停留在头上太久。事实上，这样做不仅浪费时间，反而还伤害头发，因为护发素基本都是即刻见效的，停留再久也不会让头发吸收的更多，反而其中的化学物质还会进一步伤害头发。所以我们使用护发素时，适当的涂抹在发梢部位，轻柔1分钟后洗掉即可。

4.用毛巾使劲擦干头发。当你擦头发的时候，不小心猛拉头发，会伤害到发根和发梢。最好的办法还是通过轻拍头发，让它们快些变干。这个方法也许比较费时，但是可以把对头发的伤害降到最低，效果当然也是更好。

5.用力的梳头。梳头方法相当重要，如果洗完澡后梳头方法不正确，就可能会损伤发根及发梢。用梳子先从发根梳起，轻轻梳理打结的部位，然后一点点儿下移，直到发尾，记得要一直向外梳。