对于唇部的保养，如果你坚持每天做三个简单的动作，就能有效延缓衰老速度。

每天早晚做唇操，每次说OE或UE 30-40次。这种简单的唇部运动易学实用，对加强唇部血液循环和唇部肌肉弹性有很好的效果。对保持嘴唇红润有光泽，干湿肌肤弹性适中有很大帮助。

提起嘴角时，可以用食指和拇指提起双侧口角。这样做有助于提高唇部肌肉的牵拉弹性，具有防止因衰老而容易导致的唇部下垂的作用。

点压式平用食指向外滑动，爱抚并按摩他的嘴唇。在唇部，唇纹是衰老的早期表现，皱纹在40-50岁时就会显现出来。较早开始的点压式平按摩可以延缓唇部的衰老，改善已经形成的唇纹。

护理唇部首先要多喝水，让身体和皮肤都保持在水平衡的状态，并且多吃水果青菜，在此基础上可以做一些是常的护理。唇部干燥可以用甘油或是橄榄油涂抹，效果非常好，你可以在睡觉之前涂上之后不用清洗，第二天早上就会有意想不到的效果。