很多新手妈妈在生产完后压根没休息多久立马又进入到了另一场战斗——产后恢复。很多女性会想到用产后束腹带来帮助自己恢复，但也有报道称这会增加器官脱垂和尿失禁的发生率。那么，产后需要绑束腹带吗？

腹带是防止下垂还是引起下垂？

一些爱美的妈妈会选择用束腰来帮助产后恢复。原因是腹带可以提升腰腹肌肉，帮助产后恢复。但具有这种功能的腹带主要用于临床腹部手术(包括剖腹产)，大部分从乳房下到耻骨用纯棉布料包裹，防止伤口开裂，有助于愈合。剖腹产后使用此腹带有助于缓解产后出血，恢复腰腹肌肉，防止内脏下垂。

专家认为，只要在耻骨联合下方使用松紧合适的腹带，就能在一定程度上缓解生产造成的盆底肌损伤。但是市面上大部分的腹带一般都是从腰部以上到腹部以下的骨盆骨。

咳嗽和举起重物时，腹部压力会增加。由于腹带的作用，压力会更多地向下传递，导致骨盆支撑组织和韧带的支撑力下降，但更容易引起子宫脱垂、阴道脱垂等症状。

产后可以用束腹带，但是腹带不宜长时间使用。

临床上使用的棉腹带，一般建议最多使用6周，每天最多使用12小时，不要影响血液循环和日常活动，以免长期使用后肌肉萎缩。

需要提醒的是，无论是顺产还是剖宫产，最好在产后6周恶露完全排出后再使用腹带。

不一定。如果是剖腹产，一般手术后的七天内用腹带包裹腹部，这是促进伤口愈合的需要。但是，腹部拆线后就不宜长期用腹带。

顺产的产妇不宜使用腹带，因为有负面作用，首先体腹部血管布丰富间使用腹带影响盆腔血液循环使机体抵抗力降，且刚完宝宝产妇体质虚弱容易引起盆腔炎症，其产褥期间使用腹带静脉期受压迫产肢静脉曲张便秘，第三产期使用腹带由于腹内压升高发腰肌劳损、宫脱垂、宫倾等现象，由于腹带束缚肠蠕减慢影响产妇胃肠功能，这样间接影响产妇食欲造营养失调乳汁减少，从而影响母乳喂养。

很多人误认为绑腹带可以收腹起到保持良好身才的作用，其实不然，产后不主张绑缚腹带，这样不利于子宫恢复和肠胃蠕动。产后如果要想起到保持身材，最健康的是多做产后体操，吃含动物脂肪较少的食物，要适量吃些水果。

当然有必要用啊，不仅能防止生产完后内脏下垂，还能帮助恢复小肚子，我是刨妇产，出了手术室回到病房护士就去给绑上了，他主要是压住伤口，我回家后绑了一月子，现在宝宝两个月了，体型恢复到了怀孕以前，而且小肚子上几乎没有赘肉，一般医院里都有，可以跟护士问一下

可以用，有效果，但是时间不要太长，加上适当的运动才能真正的瘦腹。