我们都知道各种花茶功效不同，对女性健康非常有益。女性经期可以选择喝什么样的花茶？

从中医角度来说，桃花茶性味甘、辛、温，能疏通经络，改善血液循环，促进皮肤营养供给，滋润皮肤。3克桃花，用沸水冲泡，稍凉，再加入蜂蜜代茶饮。但由于桃花的活血作用较强，孕妇及月经量过多者应慎用。

解郁玫瑰花茶性甘、微苦、性温，最明显的功效是理气解郁、活血化瘀。粉玫瑰5朵，剥壳红枣2颗，80水冲泡，也可根据个人口味加入冰糖或蜂蜜。需要注意的是，玫瑰花不宜用茶浸泡，月经过多的人不宜在经期饮用。

中医认为，月季花是“调经茶”，因为它香甜温润，具有活血调经、消肿解毒的功效。月季花1.5-4.5g，益母草9g，煎服，可缓解痛经，长期饮用可疏肝解郁，活血调经。需要注意的是，月季花不宜长期服用，脾胃虚弱者及孕妇慎用。

茉莉花和胃茶茉莉花味甘温，具有理气解郁、祛秽和的作用。茉莉花能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻、腹痛有很好的疗效。茉莉花干5克(新鲜茉莉花15克)，冰糖或蜂蜜适量，然后用开水冲泡4分钟。但是，体内有热毒的人是禁止饮酒的。

给你介绍几个能内容养颜的花茶：

1、牡丹花茶：

百花之王。具有护肤、美容养颜、清心润肺、调经活血治关节痛、风湿痛等功效。

2、芍药花茶：

具有清热解暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等功能。

3、桂花茶：

止咳化痰、养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。桂花茶可以润肠通便，减轻胀气。还可以美白皮肤，解除体内毒素，令人神精舒畅，安心宁神!桂花除了泡茶外，还可以食用的，可用它来制桂花糕、桂花汤丸等，都十分清香美味

4、苦瓜茶：

具有清暑、涤热、平肝明目、清热解暑、护肤养颜等功能。

5、三七花茶：

具有清热解毒、平肝明目、减肥、降血脂、降血压、消炎、止痛、止血、抗癌等功效。

6、山茶花茶：

性味甘、具有凉止血、散淤消肿降压、降血脂等功效。

7、杜鹃花茶：

味甜、性温、具有清热解毒、养颜护肤、和血、调经、祛风湿，治风湿等功效。

玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢，是女性很好的调经美容花茶，女性日常生活中不妨多喝些。