治疗早泄，需要纠正过去形成的病理性神经反射，重新建立正常的性生理反射。或者，用更通俗的话来说，就是改变以前的“不良方式和不良习惯”，重新建立符合性和谐需求的“良好方式和良好习惯”。

当然，这不是一件容易的事情，但据我所知，这是唯一真正有效的治疗早泄的方法。

第一，夯实身体素质基础，为以后的性治疗提供充足的准备。

我们没有马上说明性治疗的具体方法，而是强调要先打好身体基础，这是有深刻原因的。大多数朋友早泄后，都有一个到处求医，到处碰壁的过程。找到这个网站，了解了性治疗的方法后，大部分人已经身心疲惫，身体状况不容乐观。所以，别担心，停下来回头看看。盘点自己的身体状况，先休息一下，再调理身体。

过去有过手淫的经历，或者是出来工作后长期缺乏锻炼，或者是工作和生活带来的压力，夫妻不和谐导致的性不和谐，失落的时候没有办法求助等等。这些因素都是导致身体健康下降甚至亚健康的原因。而且，在后续的性治疗过程中，也不会是一个容易的过程。需要良好的身体和充沛的斗志支撑，才能以积极的心态面对未来遇到的困难，持之以恒，最终走向胜利。

吃药。对于大多数普通人来说，“吃药=治病”可能是“常识”。但事实上，大多数药物都是“缓解”型的。很多医生甚至直接说大部分疾病都是不治之症。碰巧的是，许多流行的早泄药物正是这种类型。

有些朋友可能会说，药不治病就叫药。

例如，服用治疗精神疾病的药物。你见过多少精神病人被治愈？大部分帮助你保持相对正常的精神状态。你见过多少糖尿病患者被治愈？都是为了维持正常的血糖。

目前流行的治疗早泄的药物大部分都是维持产品。这些产品的许多使用说明要求用户在做爱前的一定时间内服用。这很能说明问题。如果在做爱前一定时间内服用，一个月不做爱，不就需要服用一个月吗？你见过那种治病的药这样吃的吗？不用说，这款产品本身并不是用来对抗早泄的，而是一种治疗抑郁症的精神病特效药。

所以只是为了缓解早泄的症状，延长一定时间内的性交时间。如果我是你，我肯定会用延迟喷雾，一种能透过皮肤吸收，短时间降低龟头敏感度的产品。

停止手淫！这也是一句俗语。很多人会在回答中加上这个。但事实上，除非手淫非常频繁，并导致前列腺等其他性器官出现问题，否则正常频率的手淫一般被认为是无害的。一个简单的证据就是，通过对全球各个机构的调查，普遍认为男性自慰的发生率在90%左右，远超早泄的比例。不要把这两件事强行联系在一起。这是不科学和不精确的。它会给很多正常人极其阴暗的心理暗示，因为大部分男性都有手淫经历，而且太容易因此而坐。有可能其他人都是正常人，只是因为没有性经验，所以时间有点短。结果，你忽悠去了医院。有趣吗？

至于手淫和早泄的关系，我推荐你看这篇文章，这里就不聊了。如果你觉得有帮助，就进去称赞我们。