看似一个人的生活,却没有多少属于自己的时间,要操一大家子的心,每天累成狗... 身边有很多结了婚的女人,都是这种状态。 明明有老公,却活的像单身。为了让自己不再孤独，我们走进了婚姻，可现在发现自己更孤独。

我们憧憬的婚姻是这样：累了，你的肩膀给我靠。哭了，你说笑话哄我。病了，你会停下工作照顾我。开心了，你和我一起高兴。我们总有说不完的话，拌不完的嘴。可现实的婚姻却不是这样：你有你的工作，我有我的喜好，而我们的一切却与对方无关。

有人可能会说，感到孤独的婚姻，为什么我们还要将就在一个屋檐下呢，何不离婚？人都是有惰性的，与其再重新寻找一个人孤独，不如将就着这样的生活，谁的日子不都是这样过的，爱情也总会变成亲情，反正他又没有不良嗜好，又不出轨。

是的，磨光了爱情，至少我们还是老夫老妻。但是明明有老公却活得像单身，这样是不对的！

我们应该要努力的去改变这个现状，至少这个婚姻的初心是因为爱情，面对婚姻里的孤独我们可以这样来挽救：

1、把生活的重心放在关怀自己的孤独

我们总是无限放大婚姻里的孤独都是对方带来的，忽视了自己的存在，把自己的置身于更无边的孤独里。这时的你更应该把注意力放在自己身上，充实自己，有那么多时间吐槽，为何不穿起跑鞋，拿起书本，撸起袖子给自己做顿美味的餐点，身体是自己的，生活的乐趣并不是因为自己悲观面对就消失，它存在于每一个乐观的个体。

2、坦诚地表达自己的观点

谈恋爱的时候，我们总带着面具，在婚姻里就不需要了，毕竟数十载的婚姻生活，伪装也是很累的，相互的坦诚也是一种非常有建设性的自我审视，能够让双方更了解婚姻里那个更真实的彼此。要坦诚地表达自己的观点，好让对方知道你的需求。

3、与对方分享自己的快乐

在恋爱的时候，我们有着共同的经历，共同的回忆，何不把这段激情洋溢的回忆，一起与对方回忆，找到两人共同的乐点。婚姻的平淡会抹杀掉一些激情，但那些快乐的事情，总让人回味无穷，所以夫妻之间应该经常分享彼此的快乐，重新珍视在一起的点滴幸福。

明明有老公却活得像单身，这样的婚姻确实是挺悲哀的。所以一定要改变这样的情况，让老公知道你的辛苦，该干的家务还是一定要干的，该有的仪式感必须要有。有时候男人也是比较粗心的，你不说不要求，他们可能也真的是想不到的！