保养卵巢的营养补充剂主要有大豆异黄酮、月见草等。其中大豆异黄酮能够养护卵巢，减缓卵巢的功能衰退；月见草有调节内分泌，滋补卵巢的作用。

然而对于卵巢功能不好的女性来说，仅仅补充以上某一种营养素，一般很难满足其需求，一般需要综合搭配月见草油、维生素E、多维协同增效综合调理会比较好。其中月见草可以调节内分泌；维生素E可以保护卵巢细胞，减少导致卵巢衰老的自由基；多维可以为卵巢提供基础营养补充，并协助女性荷尔蒙的产生。至于各个成分间如何协同发挥作用，请查看卵巢保养营养组合的原理介绍。

不是很懂这方面 最好是自己在他们商城了解一下 看看有什么比较合适的、

月见草应该可以

我就是卵巢功能不好引起的月经不调，以前一直没找到很好产品，吃药又怕有副作用。看我同学吃得卵巢保养组合挺好我也买了套。目前没有发现什么不好的作用，感觉对卵巢还有月经不调挺有帮助..

我妈妈一直吃的卵巢保养营养组合，年纪大了，就怕经期突然闭经了。还是提前预防比较ok，挺好的。

对卵巢好的保健品还挺多啊，比如说月见草油胶囊啦，异黄酮啦都是可以保养卵巢对卵巢好的。