针对中老年记忆力问题，一般选择银杏、磷脂等营养素的人群比较多，但是也有很多人会觉得服用上述某一种营养素并不是很理想。这是由于中老年人的身体各组织开始衰老，尤其是脑细胞会渐渐失去活力、记忆力衰退，此时大脑更需要多种营养滋养，仅补充银杏，难以满足大脑对营养的需求，还需要磷脂、复合维生素和DHA的共同参与，只有这几种营养素搭配服用才能起到协同增效的作用。具体可进入中老年记忆力营养组合中，了解相关的营养信息。

记忆力的话还是要选银杏来加强记忆力，对大脑也能有很好的滋养作用，再加上搭配DHA还有磷脂就更好

中老人健忘一般选择吃银杏的会多一些的样子，

给妈妈买过DHA，，也说不出是好是不好’

我给我爷爷买的中老年记忆力组合，也吃过银杏胶囊，但是好像和没吃一样的，没效果，现在一直在吃记忆力组合，这方面还有提升，像之前发生的事情不会忘记的那么快。

老人家啊吃磷脂还有银杏都可以，磷脂可以改善记忆力，银杏嘛是可以改善脑细胞代谢还是什么的吧，防止老年痴呆的那种，一起吃效果要好一些

一直在吃记忆力营养组合，忘事的情况还是好了很多，其实之前也一直在吃磷脂酰丝氨酸，感觉效果不是很大，要改善记忆力的还是可以买这个组合…