角鲨烯对耐缺氧、免疫力、肝功能等方面都有一定的帮助，但最主要还是提高缺氧耐受力，适合易缺氧、高原反应等人群补充。至于哪个牌子效果好，建议参考角鲨烯分类中的用户评价。

需要注意的是，精力不足、易疲劳、压力大等亚健康人群，仅补充角鲨烯，大多反馈效果不佳。原因在于，易疲劳主要是年龄、情绪、心理、压力、肾亏肾虚等因素导致的综合营养缺乏，一般还需搭配复合维生素、螺旋藻协同增效。不过对于易疲劳，红景天比角鲨烯用户反馈更好一些。当然，自己该如何选择，可先看看易疲劳营养组合的用户反馈。

其实就是补充精力的，吃了以后会比较精神。

吃过一瓶，感觉没用，换成抗疲劳的营养组合了。

之前有吃，抗疲劳的，不过吃的红景天和玛卡，挺好。

供给氧气、活化细胞、增进体力。