鳕鱼肝油有什么作用?

2021-01-13 10:37发布

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大框架
1楼 · 2021-01-13 11:08.采纳回答

鳕鱼肝油富含大量的DHA及维生素A、维生素D,维生素A有助于保护视力和皮肤,维生素D促进人体对钙、磷的吸收,可强健骨骼和牙齿,维持正常钙的代谢,DHA能促进大脑、视网膜发育,具体效果可进入鳕鱼肝油专区查看产品参数:

鳕鱼肝油品牌专区:

乖乖乖
2楼-- · 2021-06-10 13:05

挪威几乎所有孕妇、哺乳期妈妈、幼儿、学生常年适量服用鳕鱼肝油;50%挪威人甚至终身服用鳕鱼肝油。二次世界大战后,为提高全民的健康水平,政府甚至曾采取过强制措施,每个孩子进幼儿园及教室前,先要吃小勺鳕鱼肝油。坚持从小开始服用鳕鱼肝油让挪威人受益终身。

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其实,早在1000多年前,鱼肝油就被载入中药典籍唐朝孙思邈的《千金要方》和《内经》中,国内外一致认为:孩子发育与健康都需要补充鳕鱼肝油。

建议妈妈

多吃鱼不如多吃鳕鱼肝油

欧盟500万经费调研证实,孕妇多吃富含DHA 的鱼类,婴儿各种能力都更优越,而鱼脑是富含DHA最多的部位,但由于胆固醇含量较高,不适合小宝宝吃,而且孩子肠胃弱,吸收不好,因此需要补充经过先进工艺提取的鳕鱼肝油,更好吸收营养。

中国儿童

需要每天补充一粒鳕鱼肝油

国家统计数据显示,中国婴幼儿及儿童的DHA摄入量只有国际推荐量的1/4,专家建议从孕期开始持续补充DHA,对于喝含足量DHA的配方奶粉的宝宝,在进入断奶期后,因食物的DHA 摄入量迅速降低,就必须要增加额外的DHA 摄入,每天一包鳕鱼肝油也是智慧妈妈的选择。

宝宝一诞生,整个家庭都会围绕着宝宝转。对于初为人父人母的家长来说,恨不得把全世界的补品都塞给宝宝吃,以帮助宝宝更好地成长!宝贝的成长需要营养的补充,但是营养补充也要讲究方法,不能大补,也不能不补。说到给宝宝的补充营养,那么你们家的鳕鱼肝油准备好了吗?鳕鱼肝油采用深海无污染银鳕鱼肝脏提取,有"液体黄金"的美称,绝对是家长们给宝宝补充营养的首选!鳕鱼肝油有哪些特点和功效,哪种鳕鱼肝油是值得推荐的呢?这些都是大家所关注的重点。

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鳕鱼肝油是什么?

相信很多麻麻在一起聊家常的时候,经常会听说谁谁谁又给孩子买了鳕鱼肝油,哪家的孩子吃了鳕鱼肝油身体倍儿棒……诸如此类的话语。那么鳕鱼肝油为何物?马上为大家讲解一下这方面的内容。

首先我们可以先来了解一下什么是鱼肝油,鱼肝油主要是从鲨、鳕、鲭等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油,在0℃左右脱去部分固体脂肪后,用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度,再加适量的稳定剂制成。而鳕鱼肝油就是从鳕鱼身上提取的脂肪油。

鳕鱼肝油源于深海的无污染原生态鳕鱼,纯度高,无杂质;与其他类型鱼肝油相比,鳕鱼肝油分子链小,更利于宝宝娇嫩的肠胃吸收有效成分;分子大的物质会影响婴幼儿肠胃吸收,容易造成吸收负担,产生诸如便秘、消化不良、肾负担等不良反应;对哺乳期的婴儿而言,最好的营养食品是妈妈的乳汁,而鳕鱼肝油分子非常接近母乳中油脂分子的大小。

鳕鱼肝油有什么用?

【增强免疫能力】

鳕鱼肝油中含有丰富的营养成份,能提高血清免疫球蛋白IgG、IgM的浓度,增强呼吸道的清除、吞噬防御功能,从而增强机体及呼吸系统的抗病能力。

【促进骨骼生长】

鳕鱼肝油中的天然维他命D能帮助儿童更好的吸收钙质,纠正小儿缺钙,故对小儿骨骼、身高发育起到很大的作用。同时鳕鱼肝油对老年人的骨质疏松有一定的防治作用。

【促进大脑发育】

鳕鱼肝油所含的DHA是视网膜的重要组成部分,DHA是公认的益智与促进大脑发育的重要营养素。处于正在生长发育时期的儿童、青少年适当补充鳕鱼肝油有助于活化细胞,促进大脑的发育。

【防治维生素a缺乏症】

维生素A缺乏会导致小儿骨骼发育迟缓,影响牙齿牙釉质细胞发育,上皮组织结构受损等症状;另外免疫功能低下还会引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。而适当补充鳕鱼肝油可以促进上皮的分化,帮助维护皮肤和粘膜的健康。


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