GNC芦荟精华胶囊每粒含芦荟凝胶25mg。芦荟凝胶能刺激皮肤细胞生长、修复受伤肌肤、补充皮肤水分、保持皮肤光滑、柔润。芦荟胶还可促进肠道蠕动，有利于肠道内废物排出，从而具有调理肠胃、排毒养颜的功效。GNC芦荟精华可为以下人群提供营养支持：

1、皮肤松弛、皮肤干燥、皱纹增多的女性。

2、青春痘、暗疮、粉刺等需排除体内毒素的人群。

3、肠胃不佳、经常便秘的人群。

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芦荟大家都很熟悉，知道它是生活中特别常见的绿色多肉植物，可把它摆放在室内，能净化空气，同时也能供人类使用，除此以外，芦荟还可以直接外敷在人类皮肤表面，能为皮肤补充丰富营养并能修复受损的皮肤细胞，今天为大家介绍的是芦荟外敷的功效与作用，能让大家知道芦荟外敷有哪些具体好处。

芦荟外敷的作用与功效

1、保湿

保湿是人们用芦荟外敷皮肤的重要好处之一，因为芦荟中还有大量水分，而且它含有的水分具有很强的亲肤性，能尽快被人类皮肤吸收，能为皮肤补水，同时它还含有丰富的保湿因子，能防止皮肤中水分流失，经常用芦荟外敷皮肤，能让皮肤保持水嫩。

2、修复皮肤

修复受损的皮肤细胞，淡化皮肤表面的色斑与疤痕，是芦荟外敷的重要好处之一，平时人类皮肤表面出现疤痕时，把芦荟捣碎以后外敷在疤痕上并进行适度按摩，每天涂抹1~2次，坚持一段时间就能让皮肤表面的疤痕淡化。

芦荟外敷的好处

1、淡化色斑

人们经常用芦荟外敷皮肤和淡化皮肤表面的色斑，它能促进新的皮肤细胞再生，并能防止色素在皮肤表面堆积，能让皮肤上出现的色斑慢慢淡化，可起到明显的美白作用。杀菌消炎，去除皮肤表面的痘痘和痤疮，也是芦荟外敷皮肤的重要好处之一，它能让人类皮肤变得光滑细嫩。

2、滋养皮肤

滋养细嫩肌肤，促进皮肤细胞再生和代谢，让人类皮肤保持年轻健康状态，都是人们用芦荟外敷皮肤的重要好处，因为芦荟中不但含有丰富多糖，还含有氨基酸和多种矿物质，人们直接把它外敷在皮肤表面，能让皮肤把这些营养尽快吸收，能促进皮肤细胞再生与代谢也能提高让肤质明显变好。

芦荟

【名称】奴荟。

【生境分布】多年生常绿草本。多栽培于庭园中。茎极短，有匍枝。叶丛生于茎上，莲座状，肉质，多汁；叶片披针形肥厚，边缘有刺状小齿。夏、秋开花，花葶高50~90厘米，花下垂，红黄色带斑点。蒴果三角形，室背开裂。叶或叶的干浸膏入药，四季可采。

我国南方各省有栽培。

【性味】苦，寒

【功能主治】泻理、清肝、杀虫。用于治疗：肝经炎热头晕头疼、耳鸣、烦躁、便秘、小儿惊痫、疳积。

【附方1】痤疮。药方组成：芦荟叶适量。用法：取鲜芦荟叶3~5片，洗净，捣烂，绞汁，加入雪花膏或凡士林内，配成7%软膏，每天早、晚揉擦患部1次。

【附方2】烧烫伤。药方组成：鲜芦荟叶适量。用法：洗净，捣烂，绞汁涂伤处，每日数次。

【附方3】口腔溃疡出血血小板减少、牙出血肛裂出血。药方组成：芦荟适量。用法：将芦荟叶捣烂，绞汁，浓缩，烘干，研细末，干洒患处，或取药棉蘸药粉，堵塞轻压岀血处。

【附方4】蝰螫伤。药方组成：鲜芦荟叶适量。用法：捣烂，外敷患处。

【附方5】小儿惊风。药方组成：芦荟、胆南星、天竺黄、宋砂各3克。用法：共研细末，甘草煎水调面粉糊为丸，黄豆大，干燥。每用一丸，灯心煎水送服。

1芦荟的多种功效

1杀菌

芦荟含抗菌性极强的芦荟酊，可杀死细菌、真菌、霉菌、病毒等病菌，能有效抑制病原体的繁殖发育。

2消炎

芦荟含缓激肽酶，它能与血管一起发挥消炎的作用。芦荟含有的多糖类成分，可提高人体的抗病能力，可防治膀胱炎、慢性肾炎等慢性病。

3保湿补水

芦荟的多糖、维生素可滋养人的皮肤，有美白功效，对青春期的粉刺有特效。芦荟含大黄素，这种物质可维护头发健康，使发质柔软富有光泽，去屑效果亦佳。

4开胃

芦荟含芦荟大黄素甙，有开胃、润滑肠道的作用。

5活血强心

芦荟含异柠檬酸钙，可改善血液循环、保护心脏、防止动脉硬化、扩张毛细血管、减少胆固醇的功效，为心脏减轻负担，维持平稳的血压。

6提高免疫力及再生能力

芦荟含创伤激素等，能抗病毒感染，快速愈合伤口；可清热解毒、软化肤质、杀菌消炎、维持细胞活力。

7抗肿瘤

芦荟含有的多糖类物质，可提高机体免疫力、破坏和抑制异常细胞的生长，有抗病的功效。

8清热解毒

芦荟性苦寒，可维持正常的免疫反应，使吞噬细胞的吞噬功能增强，可清除身体的代谢垃圾。

9抗衰老

芦荟富含蛋白质（粘液），可防止细胞老化，对慢性过敏有明显的疗效。

10

镇静止痛

牙痛、手指肿痛，在痛处贴芦荟的生叶，可缓解疼痛、肌肉痛、神经痛、痛风等。芦荟还有治疗晕车晕船、宿醉的作用。

11

美白防晒

芦荟含天然蒽醌类物质，可吸收紫外线，避免皮肤出斑、发红。

12

防蚊虫

夏季身上涂芦荟汁，能避免蚊子叮咬。芦荟汁喷到室内、窗户上，苍蝇就不会飞进家！

13

防臭

芦荟可防腋臭、脚臭等各种体臭。

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几款芦荟治病小方

1. 治疗便秘：取芦荟10～15克，洗净，去刺与皮，饭后放口中嚼碎咽下，每日2～3次。

2. 防治冠心病：取芦荟厚叶，去皮与刺，将叶肉放入沸水中烫2分钟，取出切成小块，拌入蜂蜜，每次4汤匙，每日4次。

3. 治疗牙痛、口腔炎：取芦荟鲜叶，洗净去刺，每次生吃15克，每日2～3次，慢慢咀嚼，时间越长效果越好。还可用痛牙轻轻咬住芦荟叶，换2～3次就可缓解。

4. 治疗足癣：将芦荟叶削成薄片，放入盆内，倒入热水泡脚20分钟左右，搽泡兼用效果更好。

5. 芦荟酒：将生长1年以上的芦荟鲜叶取下，用小刀削成薄片，放入玻璃瓶中，兑入高粱白酒（50度以上），芦荟与酒的比例为1∶1.5或1∶2。密封1个月后，即可饮用。每日2次，每次30毫升。此酒能软化血管、疏通经络，防止冠心病的发生。

6. 治疗晒斑：将切开的芦荟在皮肤上进行涂搽，有种滑滑的、黏黏的感觉，几分钟后洗掉即可。经常使用，不但会使晒斑变浅，而且雀斑也会逐渐变浅。

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芦荟的吃法

一、芦荟蔬菜汤

材料：新鲜芦荟叶2片、菠菜1株、红萝卜1根、花椰菜2菜、白菜1片、干香菇2朵、鸡汤或肉汤1杯。

做法：

1、先烧开鸡汤，放入上述材料，文火煮上20分钟左右。

2、煮汤过程中如表面浮出残渣，要小心舀出。如果水分蒸发，可再补充少许水分。

这是一道营养非常丰富的蔬菜汤，最适合没有食欲及病后饮用。由于蔬菜及芦荟的精华都已溶入汤中，就算不食用汤里的蔬菜，营养也非常丰富。

二、芦荟炒肉丝

材料：芦荟350克、猪里脊50克、精盐、水淀粉、豆浆、白糖、葱丝、姜丝、蒜末、酱油、花生油、鸡精各适量。

做法：

1、将芦荟洗净去皮，切成丝。

2、猪里脊切成丝，加入水淀粉、酱油搅匀。

3、坐锅点火倒油，加入葱、姜、蒜、猪肉丝、豆酱、芦荟丝翻炒，加入白糖、精盐、鸡精调味，加少许水淀粉勾芡即成。

功效：通便，促进伤口愈合，抗菌消炎。芦荟还有美容作用，可使皮肤细腻光滑。