美澳健芦荟通畅胶囊适合便秘人群食用，需要注意的是婴幼儿、孕妇及哺乳期妇女、慢性腹泻者人群不宜食用本品。

美澳健美顺子牌芦荟通畅胶囊0.4g×70粒

关于芦荟，有很多传说。

据传，它是多种药物的低价平替，兼具清痘、抗炎、祛疤、修复的功效，甚至还能美白抗衰抗辐射。

甚至还有传闻称，亚历山大大帝打天下的时候，士兵们除了军粮之外，还要背一捆它上战场，进可口服抗拒水土不服，退可外敷治疗刀剑外伤。

真有这么神奇吗？一起来仔细看看。

来源：站酷海浩

芦荟叶肉中，功效成分不到 1%

在工厂中提取芦荟原液前，会对芦荟进行粗加工，其中一环就是将芦荟的外皮剥去，留下叶肉。

这种果冻状的叶肉，其成分主要是水分，在一片去皮的芦荟叶肉中，水分含量可占比 99%。

只有 1% 不到的占比，才属于我们常谈的芦荟「功效」成分。而经过粗加工的芦荟汁，基本不具备粘性，要上脸，还要经过增稠调配。

想直接服用或者外用天然芦荟叶肉的可以放弃了。

当然，作为护肤品的芦荟凝胶中添加的，肯定不是芦荟原液。

如果祛除水分及杂质，它的功效成分权重不就上去了？是不是就有那些神奇的功效了？

结论：并不会。

根据当前可以检测到的芦荟提取物或芦荟干粉的研究文献来看，芦荟那仅有的 1% 功效成分里有：蒽醌类物质、糖类、氨基酸、有机酸、矿物质与微量元素、活性酶、维生素等物质大类。

细分下来没有上百种也有几十种，就不一一罗列了。

而在芦荟原液中真正有点意思的成分是：芦荟多糖。根据现有的研究文献，我们可以得知芦荟多糖有促进免疫细胞活性的作用，但它在低浓度环境下没有明显效果。

在植物提取物浓度被限制的化妆品行业中，主打芦荟的护肤品添加的也不是单纯的芦荟多糖，而是芦荟提取物或芦荟干粉，效果自然可想而知。

芦荟胶的功效也没那么神奇

芦荟胶的主要作用，还是保湿。

我们在市面上常见到的一种芦荟制品 —— 芦荟凝胶，也基本都不会是单纯的芦荟提取物制成。

一般是水、保湿、防腐、增稠、辅料这样一个体系，而芦荟提取物属于辅料成分，并不会出现在成分表前几位。

某款芦荟凝胶成分

来源：作者提供

那传说中的其他功效呢？

? 芦荟胶起不了抗痘治痘的效果

芦荟胶对轻微炎症有一定抗炎效果，但不能靠它来抗痘治痘。

除了芦荟提取物外，有的芦荟胶中，也会添加注入尿囊素或一些泛醇作为抗炎剂，也就是说，在皮肤出现微创或者因为痤疮引起的局部皮肤炎症，具备一定的抗炎效果。

这也是它被误认为具有抗痘甚至治疗痤疮效果的根本。

想治疗痤疮，要依靠的是阿达帕林等一线药物，芦荟胶真治不了。

? 芦荟胶只能用于中轻度晒伤应急

中轻度晒伤应急可以用芦荟胶镇定、降温，但重度晒伤，还是要去看医生。

晒伤时皮肤发红、肿痛，严重的晒伤甚至会令皮肤起泡、破损、渗出组织液。恢复期还会大量脱屑，成块脱皮。

对于中至轻度晒伤，的确可使用以芦荟成分为主的凝胶进行冷敷。它起到了镇定、降温、保湿的作用，这与医美术后使用医用敷料的原理是基本一样的。

如果重度晒伤，还是尽快去看医生，芦荟胶救不了。

? 外伤破损不推荐用芦荟胶涂抹

外伤破损时，也不建议用芦荟胶来涂抹伤口创面。

使用过芦荟凝胶的同学一定都知道厚涂芦荟凝胶会在皮肤表面形成一层膜状物。

对于较小的表皮创面，临床医疗上也会使用诸如凡士林等物作为封闭剂来保障创口恢复环境，而芦荟胶在某种程度也同样提供了一个封闭剂的作用。

所以，在外伤创面上使用芦荟凝胶，确实具备一定效果，何况凝胶中多少也添加了些抗炎物质。

但是我们依然不推荐使用芦荟胶作为创面涂抹，还是那个原因——不明刺激性。

有更安全的外用药物，为什么要冒这个风险？

我们可以再看看上面的配方表，其中的羟苯甲酯类的防腐，刺激性是比较强的，将具有刺激性的产品涂抹于受损的皮肤，很有可能会加剧皮肤问题。

至于疤痕，其实只要注意保护创面，做好防晒、别抠痂，合理用药就能做到愈合后减少疤痕形成的几率。

总的来说，芦荟凝胶作为一款保湿剂，有一定实用性，也可以作为中轻度晒伤的晒后应急手段。

但是，诸如抗痘、美白、抗衰这种贵妇级护肤品都不一定具备的效果它压根靠不上边，单纯当做一款保湿剂还要考虑其落后的防腐体系带来的刺激性。

很多朋友都知道芦荟能美白、祛斑、防晒，但其实它还有许多鲜为人知的妙用呢，芦荟全身都是宝，它还能治高血压、便秘、胃溃疡等。以下一起来看看如何巧用芦荟治病吧。

1 、杀菌作用

芦荟酊(Aloetin).是抗菌性很强的物质，能杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病塬体的发育繁殖。

2、抗炎作用

芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力，治愈皮肤炎、慢性肾炎、膀胱炎、支气管炎等慢性病症。

3、湿润美容作用

芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。尤其是青春少女最烦恼的粉刺，芦荟对消除粉刺有很好的效果。 芦荟大黄素等属蒽醌甙物质，这类物质能使头发柔软而有光泽、轻松舒爽，且具有去头屑的作用。

4、健胃下泄作用

芦荟中的芦荟大黄素甙(aloin)、芦荟大黄素(emodin)等有效成分起着增进食欲、大肠缓泄作用。服用适量芦荟，能强化胃功能，增强体质，因实证致虚而失去食欲的病危患者，服用芦荟也能恢复食欲。健康的人，长期服用芦荟和坚持芦荟浴，可以防治一定疾病，但还是要根据各人情况对症保健。 健康人体液呈弱碱性，过度劳累或生活紧张等塬因会使体液变成酸性，易感染病毒，常用库拉索芦荟会使体液保持碱性，维持健康、不患感冒。 芦荟是治疗实热型便秘比较有效的药物，对于因肾气虚或脾气虚导致的严重的便秘，就要选用性质温和益气的食物或药物来调治。再服用大苦大寒清热泻火的芦荟之后，就会加重病情了因此对于不同类型的病症要用不同的方法，寒则热之，热者寒之。

5、强心活血作用

芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用，使血液循环畅通，减少胆固醇值，减轻心脏负担，使血压保持正常，清除血液中的“毒素”。

6、免疫和再生作用

芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有抗病毒感染，促进伤口愈合复塬的作用，有消炎杀菌、清热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性，因此，它是一种治疗外伤(出血性外伤、不出血性外伤)不留伤痕的理想。

7、免疫与抗肿瘤作用

芦荟中的粘稠物质多糖类(乙酰化葡甘聚糖、甘露聚糖、乙酰化甘露聚糖、aloe mannan、alocutin、alomicin等)具有提高免疫力和抑制、破坏异常细胞的生长的作用，从而达到抗癌目的。

8、解毒作用

芦荟因其苦寒清热具有抑制过度的免疫反应增强吞噬细胞吞噬功能的作用故能清除体内代谢废物。芦荟中的aloetin alomicin等成分具有促进肝脏分解体内有害物质的作用，还能消除生物体外部侵入的毒素。 放射线或核放射能治疗癌症过程中会引起的烧伤性皮肤溃疡，有芦荟治疗不仅有解毒、消炎、再生新细胞的作用，还能增加因放射治疗而减少的白血球。

9、抗衰老作用

芦荟中的粘液(mucin，就是蛋白质)，是以arboran A B\aloe mannan\aloetin等多糖类为核心成分，粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。 粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处，让组织富有弹性，如果液素不足，肌肉和粘膜就会丧失了弹性而僵硬老化。构成人体的细胞，如果粘液素不足，细胞就会逐渐衰弱，失去防御病菌、病毒的能力。

10、镇痛、镇静作用

手指肿痛、牙痛而难以忍受时，在患部贴上芦荟生叶，能消除疼痛，神经痛、痛风、筋肉痛等，内服加外用芦荟，也有镇痛效果。芦荟还能预防和治疗宿醉、晕车、晕船等。

11、防晒作用

芦荟中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物，能吸收紫外线，防止皮肤红、褐斑产生。

12、防虫、防腐作用

芦荟汁液具有很好的消毒、防腐作用。 夏天皮肤上涂上芦荟汁，蚊子不咬。哥伦比亚人常给小孩脚上抹上芦荟汁，以防止虫害。 芦荟汁喷洒门窗和室内，苍蝇不入，傣族人就是用芦荟汁防止苍蝇进室内的。

13、防臭作用

芦荟具有防止脚、口、腋等体臭的作用。

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