你好，Puritans Pride氨糖软骨素作为一种膳食补充剂，一般建议每日2次，每次1粒，随餐服用。具体的服用方法及产品细节可进入Puritans Pride氨糖软骨素产品页查看。

在我们身边，有越来越多的老年人饱受关节炎、风湿病等骨质病的危害，忍不能忍，怎么样增强骨质就成了解决这些问题的关键，氨糖软骨素是一款非常适合老年人来使用的增加骨质密度，全面养护骨关节，有效的改善软骨组织的修复剂，那么它的功效到底有哪些?又有那些人需要服用它?骨关节炎的症状又有哪些?下面随着小编一起看看吧!

什么是氨糖

氨糖(氨基葡萄糖的简称)是一种天然的氨基单糖，不仅是关节软骨的组成基质，还广泛分布于结缔组织、皮肤组织、关节滑液等处。医学研究证明:氨基葡萄糖的作用因为硫酸根的存在而加强，且纯度越高，效果越好，安全性越高!

氨糖软骨素的功效与作用

1---氨糖的一些功效

◆修:促进软骨再生，修复损伤的关节软骨，使软骨面变得平滑、厚实有弹性，恢复关节正常的生理和运动功能;◆补:合成、补充关节滑液，润滑关节软骨表面，减少骨关节间的磨擦及震动，从而减缓软骨退化;◆清:抑制各种破坏软骨的酶的活性，清除关节腔里的有害物质，减轻软骨和周围软组织损伤;◆固:骨钙等矿物质的“固定剂”，保持骨骼代谢的平衡，防止钙、锌等无机物的流失，预防骨质疏松;◆提:提高关节和机体免疫能力，防止关节中有机质代谢失衡引起有害因子增多损伤关节软骨及周围软组织;防止软骨组织退化引发的各种疾病及症状(如腰酸腿软、关节炎等)。

2---氨糖的一些作用

补充氨糖可以修复关节器官的免疫环节并且可以平衡代谢能力，从而恢复关节器官的“免疫保护”能力（也就是防病能力），在整体上修复患病关节。

◆免疫环节是关节的“生命力”：氨糖作用于关节滑膜所产生的透明质酸具有极强的分子屏障能力，可有效抑制炎症进程，抑制对非特异性因子的炎性反应，防止骨关节疾病进一步发展。

◆氨糖特有的“修复免疫环节”功能对类风湿性关节炎等免疫性关节炎效果十分显著。

◆外源性地补充氨糖后，关节的免疫能力明显增强，能够有效地阻抗炎性因子对关节器官的侵害，氨糖进入体内可有效维持关节器官内的物质代谢平衡，使得软骨、滑膜内物质不致于过量流失，真正实现了在“根”上修复关节。细胞的生长，是合成抗生素和抗癌药物的主要原料。

什么是软骨素

硫酸软骨素是目前医学证明的富含粘性物质的主要代表。从海洋生物中提取的硫酸软骨素可有效补充软骨要素蛋白多糖，吸收和保持软骨的水分、润滑关节，清除关节腔内的炎性物质、修复关节软骨，减轻关节疼痛、肿胀僵硬，被称为“关节软黄金” 、“关节液体磁石”。

软骨素的功效

◆补充蛋白多糖，修复关节软骨

◆吸具有极强的水合作用，能将水分吸入蛋白多糖分子内，使软骨变厚有如海绵，为软骨提供水分和养分，增强软骨自身的新陈代谢，进而起到缓冲震荡及润滑的作用，被誉为“液体磁石”。

◆抑制“吞噬软骨”酶(如胶原酶、强性蛋白酶、组织蛋白酶)的作用，保护软骨。

◆减轻疼痛、肿胀和僵硬，改善关节运动功能。

氨糖软骨素的功效与作用

1、免疫调节功能；D-氨基葡萄糖通过激活T淋巴细胞与巨噬细胞达到增强人体免疫力的作用。

2、调理关节炎；关节炎发病的主要原因是因为人体软骨中氨基葡萄糖不断流失，进而导致关节软骨的局部软化、磨损及结构破坏。氨基葡萄糖是人体软骨组织的构建和修复所必需的一种多糖，也是多功能多糖蛋白合成的前体，氨基葡萄糖能刺激软骨细胞产生有正常多聚体结构的多糖蛋白，促进软骨代谢和再生，修复强化软骨，从而阻断骨关节炎的病理过程，防止疾病发展，改善关节活动灵活性，缓解疼痛，从根本上调理骨性关节炎。

3、其他功能。除此之外，氨基葡萄糖还用于医疗药品，它对人体具有重要的生理功能，参与肝肾解毒，发挥抗炎护肝作用，刺激婴儿肠道中双岐杆菌增长，对胃溃疡有良好的疗效，可抑制恶性。

老吕家氨糖适用人群

1、腰酸背痛、骨骼僵硬、运动量大、关节容易劳损的人群；2、骨质增生、骨质疏松、坐骨神经痛、痛风、椎间盘突出的人群；3、肩周炎、颈椎炎、风湿性关节炎、滑膜炎、及各种关节疼痛肿胀的人群；4、骨质退化的中老年人群；5、长期从事重体力劳动者；

6、长期伏案工作者。

近些年来，大家对自身的健康状况越来越关注，很多人会选择膳食营养补充剂来补充身体所需的营养，维持身体健康。目前市场上膳食营养补充剂种类众多，其中就包含可以养护关节软骨的氨糖软骨素。

氨糖软骨素含有氨糖和硫酸软骨素两种营养。

氨糖是形成软骨细胞的重要营养，也是软骨基质和关节液的基本成分。氨糖可以补充软骨营养，修复破损软骨，并且使关节软骨自身修复能力提高。关节软骨是关节的保护垫，对关节起到缓冲保护作用。所以，适量补充氨糖可以修补软骨，起到养护关节的作用。

硫酸软骨素也是软骨基质的重要成分，可以补充软骨滑液，润滑骨骼，让关节更灵活。硫酸软骨素和氨糖联用，可以起到协同作用，能更有效的保护关节软骨，促进受损的软骨修复。

由此可知，氨糖软骨素对养护关节有好处。

那么在吃氨糖软骨素产品时，应该怎么吃？有什么注意事项呢？下面这几点需要注意。

1.坚持食用

吃氨糖软骨素最重要的就是需要长期坚持。因为修复关节软骨和补钙一样，都需要一个过程，只有长期坚持食用，才能够见到效果。一般来说，坚持吃氨糖软骨素2~3月，可见效果，而且见到效果也不能马上停止吃，还应该继续坚持吃一段时间，加强巩固。

2.调节饮食

在吃氨糖软骨素时，要注意减少高脂肪食物的摄入，高脂肪的食物会对关节产生刺激，不利于修复关节软骨。

以上就是吃氨糖软骨素时需要注意的点。总的来说，在吃氨糖软骨素时，持之以恒很重要。